I le televave o le lalolagi i aso nei, e le o se mea e ofo ai le tele o tagata o loʻo sailia pea auala e faʻaleleia ai le gaioiga o le mafaufau, faʻaleleia le taulaʻi, ma faʻaleleia le soifua maloloina o le faiʻai. Aʻo faʻaauau pea ona faʻateleina le manaʻoga mo nootropics ma faiʻai-faʻateleina mea faaopoopo, o le tasi faʻalapotopotoga o loʻo faʻapupulaina le faʻaogaina o ana faʻamanuiaga o le mafaufau ole Alpha GPC. Alpha GPC poʻo le Alpha-Glyceryl Phosphocholine o se mea faʻapitoa choline e maua i le faiʻai ma nisi meaʻai. Ua lauiloa ona o lona gafatia e sopoia le pa puipui o le toto-faiai, ma avea o se faʻaopoopoga aoga e lagolago ai le soifua maloloina o le faiʻai ma le gaioiga o le mafaufau. Se'i o tatou va'ava'ai toto'a pe fa'apefea ona filifili le fa'aopoopoga Alpha GPC sa'o mo lou olaga i aso faisoo.
A'o fa'apopole atili tagata e uiga i lo latou soifua maloloina ma le soifua manuia, o lo'o fa'atupula'ia mea fa'aopoopo ma oloa fou i totonu o le soifua maloloina ma le soifua maloloina avanoa e mafai ona fa'aleleia ai le mafaufau, fa'aleleia le ta'aloga, ma fa'aleleia le soifua maloloina atoa. O se tasi o ia faʻaopoopoga na maua le malosi o le Alpha-GPC. Ae o le toʻatele o tagata o loʻo i ai le fesili lenei: E aoga tele faʻaopoopoga Alpha-GPC?
Alpha-GPC poʻo le alpha-glycerylphosphorylcholine ose fa'aputuga o lo'o iai choline fa'atasi ai ma se fausaga fa'ama'i e tutusa ma le phosphatidylcholine o lo'o maua i le lecithin. O lo'o maua fo'i e fai ma mea'ai fa'aopoopo ma ose fa'aputuga e a'afia ai le soifua maloloina o le fai'ai ma le gaioiga o le mafaufau. E faʻaleleia ai le neurotransmitter acetylcholine, lea e taua tele i le aʻoaʻoina ma le atinaʻe.
A o tatou matutua, o tatou tino e maua ai le faʻaitiitia o le acetylcholine. E mafai ona o'o atu ai i fa'afitauli o le mafaufau ma fa'aletonu le mafaufau.
Alpha-GPC e galue e ala i le faateleina o le maualuga o le acetylcholine (ACh) i le faiʻai. Acetylcholine o se neurotransmitter e aʻafia i le faʻatulagaina ma le aʻoaʻoina o manatua, ma e manaʻomia mo le faʻaitiitia o maso.
O le Alpha-GPC e manatu e fesoasoani e puipuia le pa'u o le mafaufau e ala i le galue o se cholinergic nootropic, faʻateleina le maualuga o le acetylcholine i le faiʻai. O lona uiga e fesoasoani e faʻateleina le gaosiga o le acetylcholine, lea e taua tele mo le manatua, aʻoaʻoga, ma le faʻatinoga atoa o le mafaufau.
O le Alpha-GPC o le mea muamua foi lea o le phosphatidylcholine (PC), o se vaega tele o sela sela. O le PC e taua tele mo le tausia lelei o sela sela ma tausia lelei. E a'afia fo'i i le gaosiga o le myelin, o le ga'o o lo'o si'omia ma puipuia neura.
O le faiʻai e faia aʻe i le faitau piliona o neu o loʻo auina atu pea ma mauaina faailo eletise. O nei faailo e manaʻomia ona tamoʻe vave ma lelei ina ia mafai e o tatou faiʻai ona galue lelei. Myelin e galue o se insulator, fesoasoani e puipuia alava neura ma faʻamautinoa o faʻailoga eletise e vave alu ma lelei.
E le gata i lea, ua suʻesuʻeina le Alpha-GPC mo lona gafatia e lagolago ai le faʻaleleia ma le tausiga o le sela o le faiʻai. A oʻo mai i le faʻatinoga o le tino, o le Alpha-GPC e manatu e malosi, o lona uiga e mafai ona faʻaleleia le taʻaloga afeleti ma le malosi maso. O nisi suʻesuʻega o loʻo faʻaalia ai o le faʻaopoopoina i le Alpha-GPC e mafai ona faʻateleina le malosi, faʻaleleia le tumau, ma faʻapuupuu le taimi e toe faʻaleleia ai, ma avea ai ma se filifiliga manaia mo tagata taʻalo ma tagata fiafia.
O lea la, o le a le tala a lenei suʻesuʻega e uiga i le aoga o faʻaopoopoga Alpha-GPC?
O se iloiloga faʻapitoa na lolomiina i le Journal of the International Society of Sports Nutrition na suʻesuʻeina ai aʻafiaga o le Alpha-GPC i le faʻatinoga o le tino ma le mafaufau. O le iloiloga na faʻauʻu ai o le Alpha-GPC supplementation atonu e iai ni aʻafiaga lelei i le gaosiga o le mana, malosi ma le mafaufau, ae na matauina e le au tusitala e manaʻomia le tele o suʻesuʻega maualuga e faʻamaonia ai nei suʻesuʻega.
O le isi suʻesuʻega na lolomiina i le Journal of the International Society of Sports Nutrition na suʻesuʻeina aʻafiaga o le Alpha-GPC i alii o loʻo feagai ma aʻoaʻoga tetee. Na maua e le au suʻesuʻe o tagata auai o loʻo ave le Alpha-GPC na latou maua se faʻaleleia atili i le gaosiga o le malosi o le tino pe a faʻatusatusa i latou o loʻo ave se placebo. O nei suʻesuʻega e taʻu mai ai e mafai e le Alpha-GPC ona iai ni faʻamanuiaga faʻapitoa i le faʻaleleia o le faʻatinoga o le tino.
E tusa ai ma le gaioiga o le mafaufau, o se suʻesuʻega na lolomiina i le Journal of the International Society of Sports Nutrition na suʻesuʻeina ai aʻafiaga o le Alpha-GPC i luga o le gauai ma le taimi faʻaalia i talavou matutua soifua maloloina. Iʻuga na faʻaalia ai o tagata auai o loʻo ave le Alpha-GPC na faʻaalia le faʻaleleia atili o le gauai ma le tali taimi faʻatusatusa i le vaega placebo.
I le faʻaopoopoga i suʻesuʻega, e tatau ona mafaufauina mea patino pe a iloiloina le aoga o faʻaopoopoga Alpha-GPC. O mea taua e pei ole fua, taimi fa'aopoopo, ma le tali a le tagata lava ia e mafai uma ona a'afia ai i'uga ole fa'aogaina ole Alpha-GPC. Fa'atalanoaga ma se foma'i fa'alesoifua maloloina po'o se tagata tomai faapitoa i mea'ai e mafai ona fesoasoani i tagata ta'ito'atasi e faia fa'ai'uga malamalama e uiga i le tu'ufa'atasia o le Alpha-GPC i totonu oa latou faiga fa'alesoifua maloloina.
Ina ia malamalama i le faasologa o taimi ole gaioiga ole alpha-GPC, e tatau i se tasi ona suʻesuʻe loloto i lona faiga o gaioiga ma pe faʻafefea ona fegalegaleai ma le tino. O le Alpha-GPC o se mea e filifili ai e faigofie ona sopoia le pa puipui o le toto-faiʻai, e faʻatagaina ai ona faʻaogaina saʻo ona aʻafiaga i luga o le faiʻai. O le taimi lava e faʻafefe ai, o le alpha-GPC e manatu e faʻateleina le maualuga o le faiʻai o le acetylcholine, o se neurotransmitter e fesoʻotaʻi ma le aʻoaʻoina, manatua ma le gaioiga o le mafaufau.
A o'o i le amataga o le gaioiga, ole alpha-GPC le umi ole gaioiga e eseese mai lea tagata i lea tagata. O nisi tagata e ono matauina se eseesega i le taimi lava e uma ai ona ave le faʻaopoopoga, aʻo isi e manaʻomia se taimi sili atu e iloa ai ona aoga atoatoa. O mea taua e pei o le metabolism a le tagata lava ia, fua, ma le soifua maloloina lautele e mafai ona afaina ai le vave galue alpha-GPC.
E masani lava, o le tele o tagata fa'aoga latou te lipotia le lagona o a'afiaga o le alpha-GPC i totonu ole 30 minute i le itula pe a mae'a le ingestion. O lenei vave amata o le gaioiga e mafua ona o le gafatia o le faʻaopoopoga e vave laasia le pa puipui o le toto-faiʻai ma faʻateleina le maualuga o le acetylcholine i le faiʻai. I le taimi lea, e mafai e tagata taʻitoʻatasi ona matauina le faʻaleleia atili o le mafaufau, taulaʻi, ma le mataala.
E taua le maitauina, peitaʻi, o faʻamanuiaga atoatoa o le α-GPC atonu e umi se taimi e faʻaalia ai. Faatasi ai ma le faʻaaogaina masani, e mafai e tagata taʻitoʻatasi ona faʻateleina le gaioiga o le mafaufau, faʻaleleia le mafaufau, ma le soifua maloloina atoa o le faiʻai i totonu o nai vaiaso. O lenei faʻaleleia malie e fesoʻotaʻi ma le mafaia e le alpha-GPC ona lagolagoina le gaosiga o le acetylcholine ma faʻalauteleina le neuroplasticity (o le faiʻai e mafai ona fetuunai ma fausia ni fesoʻotaʻiga fou).
Ole fua ole α-GPC e a'afia ai le umi ole gaioiga.Ole maualuga ole tui e ono maua ai ni a'afiaga vave ma iloagofie, ae ole tui maualalo e ono umi se taimi e maua ai suiga iloga. E taua tele le amata i se fua fa'asao ma faasolosolo fa'atuputeleina le fua pe'ā mana'omia, ona e ono fesuisuia'i lagona o tagata ta'ito'atasi i le α-GPC.
E le gata i lea, o le soifua maloloina o le tagata lava ia ma le olaga e mafai ona afaina ai le taimi e alu ai le alpha-GPC e galue. O mea e pei o mea'ai, faamalositino, moe, ma le soifua maloloina atoa ole fai'ai e mafai ona aafia uma ai le aoga o se faaopoopoga. O se faiga fa'apitoa mo le soifua maloloina o le fai'ai, e aofia ai mea'ai tatau, fa'amalositino masani, ma le lava o le moe, e mafai ona fa'aopoopo i a'afiaga o le alpha-GPC ma saofagā i le fa'aleleia atili o le mafaufau.
E oʻo lava faʻatasi ma isi meaʻai faaopoopo o loʻo i ai choline, Alpha-GPC ua avea ma nootropic sili ona lauiloa aua e sili i le gaosia o le acetylcholine e ala i le choline. E manino lava o le acetylcholine e taua tele le sao i le aʻafiaga o le faiʻai;
Ole aoga ole mafaufau ole Alpha-GPC e mafai ona fa'atatau ile mafai ona fa'ateleina le maualuga ole acetylcholine ile fai'ai.
Fa'aleleia galuega fa'atino
Alpha-GPC ua faʻaalia e tuʻuina atu le lagolago faʻapitoa i le tele o galuega. E aofia ai faiga e pei o tomai mafaufau, manatua, ma tomai e aoao ai. O suʻesuʻega e faʻaalia ai Alpha GPC e mafai ona lagolagoina le manatua, aʻoaʻoga ma le faʻatinoga atoa o le mafaufau. E le gata i lea, o tomai mafaufau, e pei o le manatua ma le mafai ona mafaufau vave, e masani ona lipotia mai o le maualuga o le acetylcholine e foliga mai e faʻamalosia ai le faiʻai. E ala i le faateleina o le maualuga o le acetylcholine i le faiʻai, Alpha GPC e mafai ona fesoasoani e faʻaleleia le taulaʻi, taulaʻi, ma le manino o le mafaufau, ma avea ai ma meafaigaluega taua mo tagata taʻitoʻatasi o loʻo saili e faʻamalieina le gaioiga o le mafaufau.
Choline o se vai-soluble nutrient o loʻo maua i le tino o le tagata e tele ni matafaioi taua i gaioiga e aʻafia ai le faiʻai, faʻamaʻi maso, ma le faʻatinoga. E ui e mafai ona tatou faʻapipiʻiina ni vaega laiti o le choline i totonu o le tino, e masani lava ona le lava le aofaʻi e ausia ai lenei mea. Fa'ailoga sili ona lelei. Ina ia mautinoa le lava o aofaiga, e tatau ona tatou taumafaina le choline ia tatou meaai. O le mafuaaga lena ua taʻua ai o se "meaʻai taua." Pe a iai, o le choline e avea o se faʻamuamua i le tele o isi galuega. I tulaga o le faʻaleleia atili o le mafaufau, matou te fiafia i le matafaioi a le choline i le faʻapipiʻiina ma le faʻateleina o le acetylcholine.
E le gata i lea, o le gaosiga o le neurotransmitter acetylcholine o le mafuaaga autu lea e ave ai e le tele o tagata le alpha-GPC. Ae o le a tonu le mea e fai e le acetylcholine? Acetylcholine e taua tele i le tuʻuina atu o faʻamatalaga i le faiʻai. Pe a manaʻo neu afi e faʻagaoioia maso, o le acetylcholine o le neurotransmitter e tuʻuina atu i le neuromuscular junction e ausia ai lenei sini, e ui o le myocardial link e taua foi. I le faaopoopo atu i lana matafaioi i le faatinoga o muscular, e tutusa foi lona taua i le ogatotonu ma le otometi faiga neura. Ona o le tele o ana matafaioi, o le maualuga o le acetylcholine e mafai ona i ai se aafiaga tuusao i le tele o galuega faatino o le mafaufau, e aofia ai:
● Faʻaleleia le mafaufau ma le mafaufau
● Faʻaleleia le faʻatonuga ma le mataala
●Faʻaleleia le faʻagasologa o aʻoaʻoga
Lagolago le soifua maloloina ole fai'ai
A o tatou matutua, e faʻatuputeleina le taua o le tausia lelei o lou faiʻai. Alpha GPC ua suʻesuʻeina mo ona aʻafiaga o le neuroprotective, ma avea ai ma se faʻaopoopoga manuia e lagolago ai le soifua maloloina o le faiʻai. E ala i le faʻalauiloaina o le tuʻufaʻatasia o phospholipids e taua i le fausaga ma le gaioiga o sela faiʻai, Alpha GPC e mafai ona fesoasoani e puipuia le paʻu o le mafaufau ma lagolagoina le soifua maloloina o le faiʻai umi.
Faʻaleleia le faʻatinoga o le tino
I le faʻaopoopoga i ana aoga faʻapitoa, Alpha GPC ua suʻesuʻeina foi mo lona gafatia e faʻaleleia ai le faʻatinoga o le tino. O tagata taʻalo ma tagata faʻamalosi tino e mafai ona maua le Alpha GPC e aoga i lona gafatia e lagolago ai maso faʻamalosi, faʻateleina le malosi ma faʻaitiitia le vaivai i le taimi o faʻamalositino. E ala i le faʻateleina o le maualuga o le acetylcholine, Alpha GPC e mafai ona fesoasoani i le faʻaogaina o le neuromuscular function, ma faʻaleleia atili ai le taʻaloga afeleti ma faʻavaveina le toe faʻaleleia.
Uiga & Fiafia
O le faatumauina o lagona lelei ma le soifua maloloina atoa e taua mo se olaga maloloina ma faamalieina. Ole Alpha GPC e mafai fo'i ona aumaia fa'amanuiaga ile vaega lea. O suʻesuʻega e faʻaalia ai o le Alpha GPC e mafai ona i ai se aafiaga lelei i lagona ma le soifua maloloina faʻalagona e ala i le aʻafiaina o le neurotransmitter maualuga i le faiʻai. E ala i le lagolagoina o le paleni lelei o neurotransmitters, Alpha GPC e mafai ona fesoasoani e faʻaleleia lagona lelei ma faʻaitiitia lagona o le atuatuvale ma le popole.
Avanoa mo le Lagolago Faiga Nervous
E tele ituaiga o faaletonu o le mafaufau e mafai ona aafia ai i tatou io tatou olaga atoa. Pe o se taunuuga o se manuʻa poʻo se matua matua, e mafai ona faigata le olaga pe a le lelei le gaioiga o gaioiga. I le faaopoopo atu i lona mafaufau ma le tino, Alpha GPC o loʻo faʻaalia foʻi le folafolaga i le tuʻuina atu o le lagolago mo nisi tulaga faʻapitoa. O suʻesuʻega e faʻaalia ai o le Alpha GPC e mafai ona i ai ni neuroprotective ma neuroregenerative meatotino, ma avea ai ma togafitiga faʻapitoa mo tulaga e pei o le stroke, dementia, ma le faʻamaʻi o le Alzheimer. E ui o le tele o suʻesuʻega e manaʻomia i lenei vaega, o le gafatia o le Alpha GPC e lagolago ai le soifua maloloina o le neurological o se vaega manaia o suʻesuʻega.
Muamua, e taua le matauina o le Alpha-GPC e masani ona manatu saogalemu pe a ave i le fua talafeagai. Ae ui i lea, e pei o soʻo se faʻaopoopoga, e tatau ona faʻaaoga tatau ma feutagai ma se fomaʻi soifua maloloina. E ui o nisi tagata e mafai ona manuia mai le aveina o le Alpha-GPC i aso uma, o isi atonu e le manaʻomia pe ono aʻafia ai aʻafiaga mai le faʻaaogaina umi.
Pe a mafaufau i le saogalemu o le aveina o le Alpha-GPC i aso uma, e taua le mafaufau i mea taua o le soifua maloloina o le tagata lava ia ma fegalegaleaiga faʻapitoa ma isi vailaʻau poʻo mea faaopoopo. E mafai ona fesoasoani le feutagai ma se tausi soifua maloloina e fuafua pe talafeagai le faaaogaina i aso taitasi o le Alpha-GPC mo manaoga faapitoa o le soifua maloloina o le tagata ma tulaga.
E le gata i lea, e taua le usitaʻia o le faʻatonuga fautuaina pe a ave le Alpha-GPC. O le faʻaaogaina o soʻo se faʻaopoopoga e mafai ona oʻo atu ai i aʻafiaga leaga, ma o le Alpha-GPC e leai se faʻalavelave. O a'afiaga masani ole Alpha-GPC e ono aofia ai le ulu, niniva, le moe, ma le ita ole manava. E ala i le mulimulita'i i ta'iala ole tui ma le mata'itūina mo so'o se a'afiaga leaga, e mafai e tagata ta'ito'atasi ona fa'aitiitia lo latou lamatiaga i le atia'e o nei a'afiaga.
I le faʻaopoopoga i iloiloga o le soifua maloloina o le tagata lava ia, o le lelei ma le puna o faʻaopoopoga Alpha-GPC e tatau foi ona mafaufauina. O le filifilia o se fa'ailoga ta'uta'ua ma fa'atuatuaina e mafai ona fesoasoani e fa'amautinoaina le mama ma le malosi o le oloa ma fa'aitiitia ai le lamatiaga o mea leaga po'o le mama.
E taua foi le matauina e ui o nisi tagata e mafai ona manuia mai le faʻaaogaina o le Alpha-GPC i aso uma, o isi e ono iloa o le faʻaogaina faʻafuaseʻi poʻo luga ole manaʻoga e fetaui lelei ma o latou manaʻoga. O mea taua e pei ole matua, soifua maloloina lautele, ma sini fa'apitoa ole soifua maloloina e ono a'afia ai le filifiliga e ave le Alpha-GPC i aso uma.
O se tasi o puna masani masani o le Alpha-GPC o loʻo maua i nisi meaʻai, aemaise lava i mea laiti. E tupu fa'anatura i mea'ai e pei o aano o totoga e pei o le ate ma fatuga'o, ma i nisi o mea'ai susu e pei o le susu ma le sisi. Ae ui i lea, o le maualuga o le Alpha-GPC i nei meaʻai e laʻititi lava, ma o le taumafaina e lava e iloa ai ona aoga aoga e ono faigata.
O le isi puna sili o le Alpha-GPC e ala i faʻaopoopoga. Alpha-GPC o loʻo avanoa e fai ma faʻaopoopoga meaʻai, ma o lenei ituaiga faʻapitoa o le Alpha-GPC e mafai ona faʻaaogaina sili atu ona faigofie ma sili atu ona saʻo, ma avea ai ma filifiliga lauiloa mo tagata taʻitoʻatasi o loʻo vaʻavaʻai e tuʻufaʻatasia lenei vailaʻau i lo latou soifua maloloina i aso uma.
Afai e te manaʻo e faʻatau faʻaopoopoga Alpha-GPC i luga ole laiga,e i ai nai mea e tatau ona e manatua. Muamua, ia mautinoa o loʻo e faʻatau mai se punaoa faʻatau oloa.
Lona lua, ia mautinoa o le oloa e te faʻatau e mama Alpha-GPC. E tele oloa i luga o le maketi e faʻafefiloi ma isi mea faʻapipiʻi, ma e te manaʻo ia mautinoa o loʻo e mauaina le oloa mama o loʻo e sailia.
Ma le mea mulimuli, ia mautinoa e te faʻatau mai se puna e ofoina atu suʻega lona tolu. Ole mea lea e fa'amautinoa ai le mama o oloa ma le fua sa'o.
1. Tulaga lelei ma Mama: A filifilia se faʻaopoopoga Alpha GPC, e taua le faʻamuamua o le lelei ma le mama. Vaavaai mo oloa o loʻo gaosia i totonu o se fale e faʻapipiʻi i Faiga Faʻatauga Lelei (GMP) ma o loʻo faʻataʻitaʻiina lona tolu mo le mama ma le malosi. Ole mea lea e fa'amautinoa ai e te maua se oloa maualuga e leai ni mea fa'aleagaina ma fa'amalieina tulaga fa'ata'atia lelei.
2. Bioavailability: Mafaufau i le bioavailability o faʻaopoopoga Alpha GPC. Bioavailability o loʻo faʻatatau i le aofaʻi o se mea galue malosi e mitiia ma faʻaaogaina e le tino. Vaavaai mo faʻaopoopoga o loʻo i ai le Alpha GPC i se foliga e faigofie ona faʻaogaina ma faʻaogaina e le tino mo le maualuga o le aoga.
3. Isi Mea: O nisi faʻaopoopoga Alpha GPC e mafai ona aofia ai isi mea e faʻaleleia ai lo latou aoga poʻo le tuʻuina atu o se aʻafiaga faʻatasi. Mo se faʻataʻitaʻiga, o nisi faʻaopoopoga e mafai ona aofia ai mea e pei o le acetyl-L-carnitine poʻo isi nootropics e lagolago atili ai le gaioiga o le mafaufau. Mafaufau pe e te manaʻo i se faʻaopoopoga Alpha GPC tutoʻatasi poʻo se tasi e iai mea faʻaopoopo.
4. Ta'uleleia ma Fa'amatalaga: Su'esu'e le ta'uleleia o se ituaiga ma faitau fa'amatalaga a tagata fa'atau a'o le'i fa'atau. Vaavaai mo ituaiga e iai se igoa lelei mo le lelei ma le faamalieina o tagata faatau. O le faitauina o iloiloga e mafai ona maua ai ni fa'amatalaga taua ile aoga ole fa'aopoopo ma a'afiaga e ono iai.
5. Tau ma le Taua: E ui e le tatau ona naʻo le tau e filifili ai, e taua le mafaufau i le aofaʻi atoa o se faʻaopoopoga. Faatusatusa le tau i le tautua ma le lelei o le oloa ina ia mautinoa e aoga lau tupe faʻaalu.
6. Fa'afeso'ota'i se foma'i fa'alesoifua maloloina: A'o le'i amataina so'o se faiga fa'aopoopo fou, e lelei lava le fa'afeso'ota'i se foma'i fa'alesoifua maloloina, aemaise pe a iai ni ma'i fa'alesoifua maloloina po'o o lo'o inuina ni vaila'au. E mafai ona latou tu'uina atu fautuaga fa'apitoa ma fa'amautinoa e saogalemu ma talafeagai le Alpha GPC mo oe.
Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc.o lo'o galue i le pisinisi fa'aopoopo mea'ai talu mai le 1992. O le kamupani muamua lea i Saina na fa'atupuina ma fa'atauva'a fua o fatu vine.
Faatasi ai ma le 30 tausaga o le poto masani ma faʻauluina e tekinolosi maualuga ma se fuafuaga R&D sili ona lelei, ua atiaʻe e le kamupani le tele o oloa faʻatauva ma avea ma se faʻaopoopoga faʻasaienisi o le olaga fou, tuʻufaʻatasiga tuʻufaʻatasia ma kamupani gaosi oloa.
E le gata i lea, o Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. o se kamupani gaosi resitalaina FDA. O puna'oa R&D a le kamupani, fale gaosi oloa, ma meafaigāluega su'esu'e e fa'aonaponei ma tele galuega ma e mafai ona gaosia vaila'au mai milligrams i tone i le fua, ma usita'ia fa'amaumauga ISO 9001 ma fa'amatalaga gaosiga GMP.
Q: E tatau ona e fa'ata'amilosaga le alpha-GPC?
A: E mafai ona e ave le faʻaopoopoga i aso uma e aunoa ma le uila. Ae peitaʻi, afai e te le faʻaaogaina i aso uma, e mautinoa lava e le o se faʻafitauli. O nisi taimi e fa'ase'e ai mea fa'aopoopo e ono maua ai le fa'amalieina lelei, ae leai ni su'esu'ega e fa'amaonia ai lenei mea.
Q: E tatau ona e filifilia le pauta, fualaau, poʻo capsules?
A: O nei filifiliga uma e lelei. O mea sili ona taua e lua e tatau ona mafaufau i ai o le tau ma le vailaʻau. O le pauta e toetoe lava o taimi uma e sili ona taugofie. Peita'i, ina ia fa'aopoopo sa'o, atonu e te mana'omia se fua sa'o lelei.
Q: E muta le alpha-GPC?
A: Alpha-GPC supplements e seasea leaga, ae e mafai ona leiloa lo latou malosi i le taimi. Taofi au mea faaopoopo i se nofoaga malulu, pogisa, ma matutu ma o le a tumau pea le aoga mo masina poʻo ni tausaga.
Q: O le a le ituaiga sili o le choline?
A: O pepa fa'aopoopo uma e iai mea fa'apitoa, ma e aoga uma le mafaufau (sei vagana ai le choline bitartrate ma le betaine hydrochloride, lea e seasea sili atu nai lo isi fomu). Afai e te faʻamuamua le cognition ma le faiʻai galue, o le tuʻufaʻatasia o le alpha-GPC ma le CDP-choline o se auala sili lea e alu ai. Afai e na'o lou naunau e fa'amautu mo le tasi po'o le isi, ole alpha-GPC e foliga mai o le filifiliga sili lea.
Q: O le a le mea e mafua ai le le lava o le choline?
A: O le mafua'aga sili ona taatele e fa'aletonu ai tagata ona o le le lava o nei mea'ai ia latou mea'ai. Ae ui i lea, e tele mea e mafai ona faʻafefe ai lou tulaga filifilia ma faʻateleina lou manaʻomia mo lenei meaʻai. O nei mea e aofia ai le maualalo o le MTHFR gaioiga ma le ave o isi nootropics, pei ole racemic.
F: Ole alpha-GPC e fai mea'ai?
A: Ole tele ole alpha-GPC supplements ile maketi e vegan-friendly, ae siaki pea le igoa ina ia mautinoa.
Disclaimer: O lenei tusiga e mo naʻo faʻamatalaga lautele ma e le tatau ona faauigaina o soʻo se fautuaga faʻafomaʻi. O nisi o fa'amatalaga fa'asalalauga blog e sau mai le Initaneti ma e le fa'apolofesa. O lenei 'upega tafaʻilagi e naʻo le faʻavasegaina, faʻatulagaina ma le faʻasaʻoina o tala. O le fa'amoemoega o le tu'uina atu o nisi fa'amatalaga e le o lona uiga e te ioe i ona manatu pe fa'amaonia le moni o ana mea. Fa'afeso'ota'i i taimi uma se fa'apolofesa fa'alesoifua maloloina a'o le'i fa'aogaina so'o se mea fa'aopoopo po'o le faia o suiga ile faiga ole tausiga ole soifua maloloina.
Taimi meli: Iul-15-2024
