I tausaga talu ai nei, ua ola ai tagata i ni olaga e sili atu le soifua maloloina, ma i le sailiga mo le soifua maloloina lelei ma le soifua maloloina, e masani ona tatou sailia ni fofo masani mo le tele o maʻi eseese. O se tasi o faʻaopoopoga faʻamoemoe na faʻaalia i tausaga talu ai nei o le palmitoylethanolamide (PEA). Ua lauiloa mo ona aoga faʻapitoa faʻapitoa, PEA ua suʻesuʻeina tele mo lona mafai ona faʻaitiitia le tiga, mumū, ma faʻaleleia atili le soifua maloloina.
Palmitoylethanolamide (PEA) o se ga'o ga'o fa'alenatura e gaosia e o tatou tino e tali atu ai i le mumū ma le tiga. E a'afia i se vasega o fa'apotopotoga e ta'ua o le N-acylethanolamines (NAE), lea e galue e pei o le ga'o ga'o ga'o amides, lipid mole o lo'o a'afia i le fa'atonutonuina o faiga fa'aletino eseese. Na maua muamua i le 1950s, ae o ona mea faʻamalolo e leʻi maua i se taimi mulimuli ane.
O lo'o iai le PEA i le tele o ga'o a le tagata ma ua maua e faia se sao taua i le fa'avasegaina ma le fa'aogaina o le tali atu a le tino ma le mumū.
E iloa e fegalegaleai ma nisi tali i totonu o le tino, e aofia ai le peroxisome proliferator-activated receptor-alpha (PPAR-α), lea e aʻafia i le puleaina o le mumū. E ala i le faʻagaoioia o le PPAR-α, e fesoasoani le PEA e faʻalavelaveina le gaosiga o molelaʻau faʻamaʻi, faʻaleleia le faʻaogaina o le tino o le tino.
E galue le PEA e ala i le taofia o le faʻagaoioia o sela faʻapitoa e taʻua o mast cell, lea e faʻasaʻo ai faʻasalalauga faʻamaʻi ma mafua ai le tiga ma allergies. E ala i le faʻaitiitia o le faʻagaioiina o le mast cell, e fesoasoani le PEA e faʻaitiitia le tiga ma faʻaleleia le tulaga atoa o le olaga.
O suʻesuʻega ua faʻaalia ai e mafai e le PEA ona faia se sao puipuia i faʻamaʻi faʻamaʻi eseese e ala i le puipuia o le faʻaleagaina o le neuronal ma faʻaleleia le tuputupu aʻe ma le ola o sela neura.
E galue le PEA e ala i le tulituliloaina ma le fusifusia i se tali faʻapitoa e taʻua o le peroxisome proliferator-activated receptor-alpha (PPAR-α). E taua tele le sao o lenei tali i le faatonutonuina o le mumū ma le tiga. E ala i le faʻagaoioia o le PPAR-alpha receptors, PEA e fesoasoani e faʻaitiitia le mumū ma faʻamalolo le tiga.
Palmitoylethanolamide (PEA) Fa'amanuiaga ma Fa'aoga:
●Puleaina o tiga: Ua faʻaalia e le PEA ni taunuuga manuia i le togafitiga o ituaiga o tiga, e aofia ai le tiga masani, tiga o le neuropathic, ma le tiga inflammatory. E galue e ala i le faʻaitiitia o le mumū ma le faʻaogaina o faʻailoga tiga, tuʻuina atu le toomaga i tagata o loʻo i ai pea le tiga.
●Neuroprotective: Ua maua le PEA o loʻo i ai ni mea e puipuia ai le neuroprotective, o lona uiga e fesoasoani e puipuia ma lagolagoina le soifua maloloina o sela neura. O le mea lea e aoga ai mo faʻamaʻi e pei o le tele sclerosis, faʻamaʻi Alzheimer ma faʻamaʻi Parkinson, lea e faʻaleagaina ai le neura ma le mumū e taua tele.
●A'afiaga fa'ama'i: O le PEA e malosi lona a'afiaga ma e aoga i fa'ama'i fa'ama'i eseese, e pei o le ma'i gugu, irritable bowel syndrome (IBS) ma le sela. E fesoasoani e faʻaitiitia le gaosiga o molelaʻau pro-inflammatory, ma faʻaitiitia ai le mumū ma ona faʻaʻailoga.
●Lagolago puipuia: PEA ua faʻaalia e immunomodulatory, o lona uiga e fesoasoani e faʻatonutonu ma faʻaleleia le tali atu. E mafai ona aoga lenei mea i faʻamaʻi autoimmune, e pei o le rheumatoid arthritis ma le lupus, lea e osofaʻia sese ai e le immune system ona lava aano.
●Antidepressant ma fa'alavelave fa'alavelave: Ua maua le PEA o lo'o i ai ni mea fa'amalosi ma fa'alavelave fa'alavelave. E fesoasoani e faʻatonutonu lagona ma faʻaitiitia faʻamaoniga o le atuatuvale ma le popole e ala i le faʻatonutonuina o neurotransmitters eseese o loʻo aʻafia i tulafono faatonutonu, e pei o le serotonin ma le dopamine.
●Soifua Maloloina o le pa'u: Ua maua le PEA e fa'amalieina le pa'u ma mea e tete'e ai i le fa'ama'i, e aoga i le togafitia o tulaga eseese o le pa'u, e aofia ai le eczema, psoriasis, ma le dermatitis. E fesoasoani e faʻaitiitia le mumu ma le mageso, faʻaleleia le soifua maloloina, sili atu le mafanafana o le paʻu.
O le CBD, na maua mai le laau hemp, e lauiloa ona o lona gafatia e ofoina atu faʻamanuiaga e pei o le toomaga tiga, faʻaitiitia o popolega ma faʻaleleia le moe. I le isi itu, PEA, ole fatty acid amide fa'alenatura, ua mae'a su'esu'eina mo ana mea fa'ama'i ma analgesic. O nei mea uma e lua e gaosia faanatura i totonu o tatou tino ma e mafai foi ona maua i nisi o meaʻai.
O se tasi o eseesega tele i le va o le PEA ma le CBD o le auala e galue ai i totonu o tatou tino. O le CBD e masani ona fegalegaleai ma la tatou endocannabinoid system (ECS), o se fesoʻotaʻiga o tali e faʻatonutonu ai faʻagasologa o le tino, e aofia ai lagona tiga, lagona, ma le mumū. O le CBD e aʻafia ai le ECS e ala i le faʻaleleia o le gaosiga o le endocannabinoid poʻo le taofia o latou faʻaleagaina.
Ae ui i lea, e galue le PEA i auala eseese. E taulaʻi ma faʻatonutonu le gaioiga o le tele o isi faiga i totonu o tatou tino, aemaise lava i latou e aʻafia i le faʻatonutonuina o le tiga ma le mumū. E fegalegaleai le PEA ma le tele o tali, e pei o le peroxisome proliferator-activated receptor-α (PPAR-α), lea e taua tele i le puleaina o tiga.
E ui o le PEA ma le CBD o loʻo i ai aʻafiaga faʻamaʻi, o le gaioiga a le PEA e foliga mai e sili atu ona faʻaogaina, faʻatatau i molelaʻau faʻamaʻi faʻamaʻi, ae o le CBD e iai sona aafiaga lautele i le tali atoa o le inflammatory. O lenei eseesega faʻainisinia e mafai ona faʻamatalaina pe aisea e masani ona faʻaaogaina ai le PEA e faʻafesoʻotaʻi ai tiga faʻapitonuʻu, ae o le CBD e masani ona faʻaaogaina lautele e togafitia ai le afaina o le tino.
O le isi itu o le eseesega o le tulaga faaletulafono o tuufaatasiga e lua i nisi o atunuu. O le CBD, e maua mai le hemp, e noatia i tulafono faʻatapulaʻaina ma tulafono faatonutonu, aemaise lava ona o lona fesoʻotaʻiga ma le hemp. I se fa'atusatusaga, o le PEA ua fa'avasegaina o se fa'aopoopoga mea'ai ma e masani ona manatu e saogalemu ma fa'atulafonoina e fa'aoga.
E ui lava o mea fa'apipi'i e lua o lo'o iai ni mea fa'apitoa fa'apitoa, ae e 'ese'ese a latou fa'amatalaga saogalemu. O le CBD ua suʻesuʻeina tele ma e masani ona manatu saogalemu, ma e itiiti ni aʻafiaga na lipotia. Ae ui i lea, e mafai ona fegalegaleai ma nisi vailaʻau ma atonu e le fetaui mo tagata uma, aemaise lava i latou e maua i le ate. O le PEA, i le isi itu, o se mea e tupu faanatura i totonu o tatou tino ma ua faʻaaogaina saogalemu e fai ma meaʻai faaopoopo mo le tele o tausaga.
E taua le taʻua o le PEA ma le CBD e le o ni mea faʻapitoa. O le mea moni, o nisi tagata e filifili e faʻaoga faʻatasi uma mea e lua ona e ono iai a latou aʻafiaga. Mo se faʻataʻitaʻiga, e mafai ona tuʻufaʻatasia le tele o aʻafiaga o le CBD ma le tele o mea faʻamaʻi o le PEA mo se auala sili atu i le puleaina o tiga.
Fa'atonuga ole tui:
Pe a iloiloina le fua sili ona lelei o le palmitoylethanolamide, e taua le manatua o manaʻoga taʻitoʻatasi e ono eseese. E fautuaina i taimi uma le fa'afeso'ota'i se tagata tomai fa'apitoa tau soifua maloloina a'o le'i amataina so'o se faiga fa'aopoopo fou. Ae ui i lea, o nisi nei o taʻiala lautele e te amata ai:
1.Amata i se fua maualalo: Amata i se fua maualalo e puipuia ai le tino mai le lofituina ma mafai ai ona fetuunai.
2.Faʻateleina faʻatuputeleina: a maeʻa ni nai aso, afai e leai ni faʻalavelave faʻalavelave e tupu, e taua le matauina o le onosaʻi ma le faʻamaoni e taua pe a faʻapipiʻi le PEA i au masani i aso uma.
3.Mata'ituina le tali a le tagata lava ia: E tulaga ese le tino o tagata uma, atonu e umi se taimi e fuafua ai le fua sili mo ou mana'oga. Fa'alogo lelei ile tali atu a lou tino, ma fa'afeso'ota'i se foma'i soifua maloloina mo ta'iala ile ala.
ta'iala a le tagata fa'aoga:
I le faʻaopoopoga i fua, e tutusa lava le taua o le iloa o faiga sili mo le faʻaaogaina o palmitoylethanolamide. Manatunatu i ta'iala fa'aoga nei e fa'atele ai fa'amanuiaga fa'atatau ole PEA:
1.O le tumau o le ki: Ina ia iloa le atoaga o faʻamanuiaga faʻafomaʻi o le PEA, faʻaoga faifaipea e taua tele. O le fa'aaogaina o le fua fa'atonuina i taimi uma mo se vaitaimi umi e fesoasoani i le tino e fa'afetaui ma fa'amalieina le lelei o le PEA.
2.Pa'aga ma mea'ai paleni: E galulue fa'atasi le PEA ma se mea'ai maloloina. O le fa'aopoopoina i taumafa paleni e tele mea'ai taua e mafai ona fa'aleleia atili ai ona aoga ma fa'aleleia ai le soifua maloloina atoa.
3.Fa'aofia suiga o le olaga: O le fa'aaogaina o se olaga soifua maloloina, e aofia ai le fa'amalositino, puleaina o popolega, ma le lelei o le moe, e mafai ona fa'aleleia atili ai a'afiaga o le PEA. O suiga o le olaga e o faatasi ma le PEA faaopoopo mo le soifua maloloina lelei.
Q: E mafai faapefea ona maua palmitoylethanolamide?
A: Palmitoylethanolamide o loʻo avanoa e fai ma meaʻai faaopoopo i foliga o capsules poʻo paʻu. E mafai ona fa'atau i luga o le fa'atau mai faleoloa o mea'ai fa'alesoifua maloloina, fale talavai, po'o faleoloa i luga ole laiga. Ae ui i lea, e fautuaina le faʻafesoʻotaʻi se fomaʻi soifua maloloina aʻo leʻi amataina lona faʻaaogaina, aemaise lava pe a iai ni faʻafitauli faʻalesoifua maloloina poʻo o loʻo e inuina vailaʻau.
Q: E mafai ona fa'aogaina le palmitoylethanolamide e fai ma togafitiga fa'apitoa pe fa'atasi ma isi togafitiga?
A: Palmitoylethanolamide e mafai ona faʻaaogaina e fai ma togafitiga faʻapitoa mo nisi tulaga, aemaise lava le puleaina o tiga masani. Ae ui i lea, i nisi tulaga, atonu e sili atu le aoga pe a faʻaaogaina e fai ma togafitiga faʻaopoopo faʻatasi ma togafitiga masani. Ole faʻaogaina ole palmitoylethanolamide e tatau ona faʻatalanoaina ma se fomaʻi soifua maloloina e fuafua ai le auala sili ona talafeagai mo togafitiga mo manaʻoga taʻitoʻatasi.
Disclaimer: O lenei tusiga e mo naʻo faʻamatalaga faʻamatalaga ma e le tatau ona mafaufauina o fautuaga faʻafomaʻi. Fa'afeso'ota'i i taimi uma se fa'apolofesa fa'alesoifua maloloina a'o le'i fa'aogaina so'o se fa'aopoopoga po'o le suia o lau faiga fa'alesoifua maloloina.
Taimi meli: Aukuso-21-2023
