O le a se mea e tatau ona e iloa e uiga i le nicotinamide adenine dinucleotide (NAD +)?

O le NAD + e taʻua foi o le coenzyme, ma o lona igoa atoa o le nicotinamide adenine dinucleotide. Ose coenzyme taua i le tricarboxylic acid cycle. E faʻamalosia le metabolism o le suka, gaʻo, ma amino acids, auai i le tuʻufaʻatasia o le malosi, ma auai i le faitau afe o gaioiga i sela uma. O le tele o faʻamatalaga faʻataʻitaʻiga o loʻo faʻaalia ai o le NAD + o loʻo aʻafia lautele i le tele o gaioiga faʻale-tino i totonu o le tino, ma faʻalavelave ai i galuega autu telefoni feaveaʻi e pei o le metabolism o le malosi, DNA toe faʻaleleia, suiga o le kenera, mumū, paolo ola, ma le faʻalavelave faʻalavelave.

E tusa ai ma suʻesuʻega talafeagai, o le NAD + maualuga i le tino o le tagata o le a faʻaitiitia i le matua. O le fa'aitiitia o le maualuga o le NAD+ e ono o'o atu ai i le pa'u o le neura, leiloa o le va'ai, puta, pa'u o le fatu ma isi fa'aletonu galuega. O le mea lea, faʻafefea ona faʻateleina le maualuga o le NAD + i le tino o le tagata e masani lava o se fesili. O se autu su'esu'e vevela i totonu o le biomedical community.

Aisea ua fa'aitiitia ai le NAD+?

Aua, a o tatou matutua, ua faateleina le faaleagaina o DNA. I le faagasologa o le toe faaleleia o DNA, o le manaʻoga mo le PARP1 e faʻatupulaʻia, o le gaioiga a le SIRT e faʻatapulaʻa, faʻateleina le faʻaaogaina o le NAD +, ma le aofaʻi o le NAD + e faʻaitiitia.

Afai e lava a tatou faaopoopogaNAD+, o le a tatou iloa ai o le tele o galuega a le tino e amata ona toe faʻafoʻisia le talavou.

O sela e iai le NAD+. Pe tatou te manaomia pea ona faaopoopo i ai?

O o tatou tino e faia aʻe i le tusa ma le 37 trillion sela. O sela e tatau ona faʻamaeʻaina le tele o "galuega" poʻo tali feaveaʻi e tausia ai i latou lava. O au 37 tiliona sela taʻitasi e faʻalagolago ile NAD + e fai lana galuega faʻaauau.

A o faasolo ina matutua le faitau aofaʻi o le lalolagi, o faʻamaʻi faʻapitoa e pei o le Alzheimer's disease, fatu fatu, faʻafitauli faʻatasi, moe ma faʻafitauli fatu ua avea ma faʻamaʻi taua e lamatia ai le soifua maloloina o tagata.

O le mea lea, talu ai na maua le NAD e saienitisi Amerika, ua ulufale le NAD i olaga o tagata, ma o le NAD + ma ana faʻaopoopoga ua faʻaalia ai le tele o faʻamoemoega faʻaoga i le puipuia o faʻamaʻi faʻamaʻi matutua.

① NAD + galue o se coenzyme i mitochondria e faʻaleleia le paleni metabolic. O le NAD + o loʻo i ai se sao faʻapitoa i gaioiga faʻasolosolo e pei o le glycolysis, TCA cycle (aka Krebs cycle poʻo le citric acid cycle) ma le filifili felauaiga eletise. O le auala lea e maua ai e sela le malosi. O le matua ma le taumafa maualuga-kalori e faʻaitiitia ai le maualuga o le NAD + i le tino.

O suʻesuʻega ua faʻaalia ai i isumu matutua, o le faʻaaogaina o le NAD + faʻaopoopoga e faʻaitiitia ai meaʻai poʻo le mamafa o tausaga ma faʻaleleia le malosi o le faʻamalositino. E le gata i lea, o suʻesuʻega ua suia ai aʻafiaga o le maʻisuka i isumu fafine, faʻaalia ai ni auala fou e faʻafefe ai faʻamaʻi faʻamaʻi e pei o le puta.

NAD + fusifusia i enzymes ma faʻafeiloaʻi eletise i le va o mole. Electrons o le faavae o le malosi feaveai. NAD + e galue i sela e pei o le toe faʻaaogaina o se maa. A uma le eletise, e mate le maa. I totonu o sela, e mafai e le NAD + ona faʻaleleia le eletise eletise ma tuʻuina atu le malosi i sela. I lenei auala, e mafai e le NAD + ona faʻaitiitia pe faʻateleina le gaioiga o le enzyme, faʻalauteleina le faʻaalia o gene ma faʻailoga cell.

② NAD + fesoasoani e pulea le faaleagaina o DNA

A'o matutua mea ola, o a'afiaga leaga o le si'osi'omaga e pei ole fa'avevela, fa'aleagaina, ma le fa'aogaina ole DNA e mafai ona fa'aleagaina ai le DNA. O se tasi lea o talitonuga o le matua. Toeitiiti lava o sela uma o loʻo i ai le "masini mole" e toe faʻaleleia ai lenei faʻaleagaina.

O lenei toe faaleleia e manaʻomia ai le NAD + ma le malosi, o le tele o le faʻaleagaina o DNA e faʻaumatia ai mea taua tele. O le galuega a le PARP, o se polotini faʻaleleia DNA taua, faʻalagolago foi ile NAD +. O le matua masani e mafua ai ona faʻaputuina le faʻaleagaina o DNA i totonu o le tino, faʻateleina le RARP, ma o le mea lea e faʻaitiitia ai le faʻaogaina o le NAD +. O le faaleagaina o le DNA mitochondrial i soʻo se laasaga o le a faʻateleina ai lenei faʻaititia.

③ NAD+afaina ai le gaioiga o le umi o le gene Sirtuins ma taofia le matua

O kenera fou fou ua maua i le umi o le ola sirtuins, e ta'ua foi o "leoleo o kene," e taua tele i le faatumauina o le soifua maloloina o sela. Sirtuins o se aiga o enzymes o loʻo aʻafia i le tali atu o le faʻamaʻi ma le faʻaleagaina. O lo'o a'afia fo'i i latou i le fa'aliloina o le inisalini, o le fa'agasologa o le matua, ma tulaga fa'alesoifua maloloina e fa'atatau i le matua e pei o fa'ama'i neurodegenerative ma le ma'i suka.

NAD + o le suauʻu e fesoasoani i sirtuins e faʻamautu le faʻamaoni o le genome ma faʻaleleia le toe faaleleia o DNA. E pei lava o se taavale e le mafai ona ola e aunoa ma le suauu, Sirtuins e manaʻomia le NAD + mo le faʻagaoioia. O fa'ai'uga mai su'esu'ega a manu o lo'o fa'aalia ai o le fa'ateleina o le NAD+ i totonu o le tino e fa'agaoioia ai polotini sirtuin ma fa'alautele ai le ola i le fefete ma isumu.

④ Galuega o le fatu

Ole maualuga ole NAD + e puipuia ai le fatu ma faʻaleleia le gaioiga ole fatu. O le maualuga o le toto maualuga e mafai ona tupu ai se fatu faʻateleina ma faʻapipiʻi alatoto, lea e mafai ona oʻo atu ai i le stroke. A maeʻa ona toe faʻatumu le maualuga o le NAD + i totonu o le fatu e ala i le NAD + supplements, o le faʻaleagaina o le fatu e mafua mai i le toe faʻafoʻi ua taofia. O isi suʻesuʻega ua faʻaalia ai o le NAD + supplements e puipuia ai isumu mai le faʻateleina o le fatu.

⑤ Neurodegeneration

I isumu o loʻo maua i le faʻamaʻi o le Alzheimer, faʻateleina le maualuga o le NAD + e faʻaleleia ai le gaioiga o le mafaufau e ala i le faʻaitiitia o le faʻaputuina o polotini e faʻalavelave ai fesoʻotaʻiga faiʻai. O le si'itia o le NAD+ e puipuia ai fo'i sela o le fai'ai mai le oti pe a le lava le toto e tafe atu i le fai'ai. O le NAD + e foliga mai o loʻo i ai se folafolaga fou i le puipuia mai le neurodegeneration ma faʻaleleia le manatua.

⑥ Malosiaga

A o tatou matutua, e faʻaitiitia a tatou puipuiga ma sili atu ona tatou maua i maʻi. O suʻesuʻega talu ai nei o loʻo faʻaalia ai o le NAD + maualuga e iai sona sao taua i le faʻatonutonuina o tali puipuia ma le mumū ma le ola o le sela i le taimi o le matua. O le suʻesuʻega o loʻo faʻamaonia ai le malosi o le NAD + mo le faʻaleagaina o le tino.

Le sootaga i le va o le matafaioi a le NAD + ma le matua

Coenzymes e auai i le metabolism o mea taua e pei o le suka, gaʻo, ma le polotini i le tino o le tagata, ma faia se sao taua i le faatonutonuina o mea a le tino ma le malosi metabolism ma tausia galuega masani o le physiological. O le NAD o le coenzyme sili ona taua i le tino o le tagata, e taʻua foi o le coenzyme I. E auai i le faitau afe o redox enzymatic reactions i le tino o le tagata. O se mea taua mo le metabolism o sela uma. E tele ana galuega, o galuega autu o:

1. Fa'alauiloa le gaosiga o le bioenergy

NAD + fa'atupuina le ATP e ala i le manava feavea'i, fa'aopoopo sa'o le malosi o le sela ma fa'aleleia galuega fa'aoga;

2. Toe faaleleia kenera

NAD + e na o le pau lea o le mea e fai mo le DNA repair enzyme PARP. O lenei ituaiga enzyme e auai i le toe faaleleia o DNA, fesoasoani i le toe faaleleia o DNA ma sela ua faaleagaina, faaitiitia le avanoa e suia ai sela, ma taofia ai le tulai mai o le kanesa;

3. Fa'agaoioia polotini umi uma

NAD + e mafai ona faʻagaoioia uma 7 polotini umi, o lea o le NAD + e sili atu lona taua i le anti-matua ma faʻalauteleina le ola;

4. Faʻamalosia le puipuiga o le tino

O le NAD + e faʻamalosia le faʻaogaina o le tino ma faʻaleleia le puipuiga o le telefoni feaveaʻi e ala i le filifilia o le aʻafiaga o le ola ma le gaioiga o sela T faʻatonutonu.

5. Faʻateleina le tuputupu aʻe o lauulu

O le mafuaʻaga autu o le paʻu o le lauulu o le gau o le lauulu tina o le tino, ma o le leiloa o le lauulu tina o le tino ona o le NAD + maualuga i le tino o le tagata ua faʻaitiitia. O sela tina o lauulu e le lava le ATP e faʻatino ai le faʻapipiʻiina o palatini o lauulu, ma faʻaitiitia ai lo latou malosi ma mafua ai le gau o lauulu.

6. Puleaina o le mamafa, faʻaleleia le metabolism

I le 2017, na faia ai e Polofesa David Sinclair o le Harvard Medical School ma se au mai le Australian Medical College se faʻataʻitaʻiga faʻatusatusa i isumu fafine lapopoa o loʻo faʻamalositino i luga o le taʻavale mo le 9 vaiaso ma ave le NMN i aso uma mo le 18 aso. Na maua e le suʻesuʻega o le NMN e aʻafia ai le gaʻo o le ate. Ma o le aʻafiaga o le faʻasologa e manino lava e sili atu nai lo le faʻamalositino.

Aemaise lava, o le matua o loʻo faʻatasi ma le faʻasolosolo faʻaitiitia o le tino ma le telefoni feaveaʻi NAD + i le tele o meaola faʻataʻitaʻi, e aofia ai rodents ma tagata. O le faʻaitiitia o le maualuga o le NAD + e mafua ona fesoʻotaʻi ma le tele o faʻamaʻi e fesoʻotaʻi ma le matua, e aofia ai le paʻu o le mafaufau, kanesa, faʻamaʻi gasegase, sarcopenia, ma vaivaiga.

E mafai faapefea ona ou faaopoopo i le NAD+ i aso uma?

E leai se sapalai e le gata o le NAD + i totonu oo tatou tino. O le anotusi ma le gaioiga o le NAD + i le tino o le tagata o le a faʻaitiitia i le matua, ma o le a faʻaitiitia vave pe a uma le 30 tausaga, e mafua ai le matua matua, apoptosis ma le leiloa o le toe faʻafouina. .

E le gata i lea, o le faʻaitiitia o le NAD + o le a mafua ai foi se faʻafitauli o le soifua maloloina, o lea afai e le mafai ona toe faʻatumu le NAD + i le taimi, e mafai ona mafaufauina taunuuga.

1. Fa'aopoopo mai mea'ai

O mea'ai e pei o kapisi, broccoli, avoka, steak, mushrooms, ma edamame o lo'o iai le NAD+ precursors, lea e mafai ona liua i le NAD * malosi i le tino pe a uma ona mitiia.

2. Faʻatapulaʻa meaʻai ma kalori

Fa'atapula'a caloric fa'agata e mafai ona fa'agaoioia auala e fa'alogoina ai le malosi i totonu o sela ma fa'ateleina le maualuga o le NAD*. Ae ia mautinoa e te 'ai i mea'ai paleni e fetaui ma mea e mana'omia e lou tino

3. Tumau toaga ma faamalositino

Fa'amalositino fa'amalositino fa'alelei pei ole tamo'e ma le aau e mafai ona fa'atuputeleina le maualuga ole NAD+, fesoasoani e fa'ateleina le sapalai o le okesene i totonu o le tino ma fa'aleleia ai le metabolism o le malosi.

4. Mulimuli i masaniga moe lelei

I le taimi o le moe, e faia e le tino o le tagata le tele o gaioiga taua ma toe faʻaleleia, e aofia ai le faʻaogaina o le NAD *. O le lava o le moe e fesoasoani e fa'amautu tulaga masani ole NAD

5. Fa'aopoopo i mea ole NAD+

Nicotinic acid (NA) ma le nicotinamide (NAM) o mea ia e lua ole NAD +. E mafai ona faʻapipiʻiina ma liua i le NAD i le tino o le tagata, ma faʻateleina ai lona anotusi. Ae ui i lea, ona o tapulaʻa o le ala faʻapipiʻi ma fua faʻatapulaʻaina enzymes, o le bioavailability e maualalo. .

6 Faʻaopoopo saʻo ile NAD+

Ole faʻaopoopoga faʻapitoa ole NAD + e mafai ona vave toe faʻaleleia le maualuga o le NAD + i totonu o le tino, faʻatagaina totoga taua e pei o le fatu ma le faiʻai e maua atili ai le NAD + supplementation.

Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. o le FDA-resitara gaosi oloa e maua ai le maualuga ma le mama maualuga NAD + faaopoopo paʻu.

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