I le faʻatupulaia o le lalolagi o faʻaopoopoga, o le magnesium alpha-ketoglutarate paʻu o loʻo maua le gauai mo ona aoga aoga. Alpha-ketoglutarate (AKG) o se mea faʻapitoa e tupu i totonu o le tino o loʻo faia se sao taua i le taamilosaga Krebs, lea e taua mo le gaosiga o le malosi. A tuʻufaʻatasia ma le magnesium, o se minerale taua e iloa mo le tele o faʻamanuiaga faʻalesoifua maloloina, o lenei paʻu e avea ma faʻaopoopoga malosi. O le magnesium o loʻo aʻafia i le sili atu ma le 300 biochemical reactions i totonu o le tino, e aofia ai le gaioiga o maso, neurotransmission ma le soifua maloloina o ponaivi.
Alpha-ketoglutarate (AKG mo le pupuu), e taʻua foi o le 2-oxoglutarate (2-OG), o loʻo i ai se sao taua i le faʻagasologa o meaola o le malosi o le metabolism ma le amino acid synthesis. E le gata ina aʻafia i le faʻamaʻiina o gaʻo gaʻo, amino acids ma le kulukose, ae o le mea autu foi lea o le tricarboxylic acid (TCA) cycle i le manava o le manava, lea e manaʻomia mo le tuʻuina atu o le malosi e tausia ai le ola. gaoioiga.
I tausaga talu ai nei, o suʻesuʻega faʻasaienisi ua faʻaalia ai o le AKG o se mea e sili ona malosi e tetee atu ai i le matua. E iai sona aafiaga taua i le fa'alauteleina o le ola ma le fa'aleleia o le soifua maloloina e ala i le fa'atonutonu tonu o galuega fa'aletino eseese o meaola.
O le AKG e le gata o se puna malosi autu mo sela gastrointestinal e maua ai le adenine nucleoside triphosphate (ATP), ae o loʻo iai foʻi se sao taua o se faʻamuamua o amino acids autu e pei o le glutamate, glutamine ma le arginine.
O suʻesuʻega faʻasaienisi o loʻo faʻaalia manino ai e mafai e le AKG ona tuʻu saʻo pe le tuusaʻo le faʻagasologa o le faʻaogaina o amino acids ma taʻalo se sao taua i le faatumauina o le paleni o amino acids i le tino. Ae ui i lea, o le aofaʻi o le AKG na gaosia i le taimi o le metabolism masani o sela e faʻapipiʻi ai amino acids manaʻomia e masani ona faigata ona faʻafetaui manaʻoga o le tino. O le mea lea, e taua tele le faʻaopoopoina o le AKG e ala i meaʻai.
E faʻafefea ona faʻalauteleina le ola ole alpha-ketoglutarate (AKG)?
Alpha-ketoglutarate fesoasoani i le faʻaogaina o maso, faʻamalolo manuʻa, faʻaitiitia le mumū, ma le tele o isi auala e faʻatuai ai le faagasologa o le matua:
α-Ketoglutarate o se mole ola umi e mafai ona faʻalauteleina le ola o meaola eseese (e pei o Caenorhabditis elegans, Drosophila melanogaster, ma isumu). α-Ketoglutarate (AKG) o loʻo i ai aʻafiaga eseese i luga o le tele o faiga tuai (e pei o le Table Epigenetics ma le mitochondrial dysfunction) e aoga.
O se mea faanatura fo'i e maua i le tino, peita'i, e fa'aitiitia lona maualuga i le matua. Fesoasoani i le tino e fa'amama ma fesoasoani i le tino e aveese le ammonia, o se mea leaga e gaosia e le protein metabolism ma faigofie ona fa'aputu i totonu o le tino (o le tele o le polotini e te 'ai, o le tele o le ammonia e gaosia).
A o tatou matutua, e sili atu ona faigata mo le tino ona aveese le amonia. O le tele o ammonia e afaina ai le tino. Alpha-ketoglutarate fesoasoani i le tino e faʻamama ma faʻaumatia mea leaga.
Faʻaleleia le soifua maloloina o le mitochondrial ma e mafai ona avea ma suauu mo le mitochondria
O lenei vailaʻau o se tasi foi o punaoa malosi o le mitochondria ma e mafai ona faʻagaoioia AMPK, o se metabolism taua e fesoʻotaʻi ma le umi o le ola.
E maua ai foʻi le tele o le malosi ma le tumau, o le mafuaʻaga lea e ave ai e nisi tagata taʻaalo ma tino faufale faʻaopoopoga alpha-ketoglutarate mo se taimi umi.
O le mea aupito sili ona saogalemu, o le AKG o se vaega o le ta'amilosaga metabolic lea e maua ai e tatou sela le malosi mai mea'ai.
Fa'atonutonu le fa'atupuina o porotini ma le atina'eina o ponaivi
O le Alpha-ketoglutarate e iai foi sona sao i le faatumauina o le soifua maloloina o sela, faapea foi ma le ponaivi ma le intestinal metabolism. I le metabolism cellular, o le AKG o se punavai taua o le glutamine ma le glutamate, lea e faaosofia ai le faʻaogaina o le porotini, faʻalavelaveina le faʻaleagaina o le protein i le maso, ma avea ai ma se suauu taua mo le gastrointestinal cell.
Glutamine o se puna malosi mo ituaiga uma o sela i totonu o le tino, e sili atu i le 60% o le vaitaele amino acid atoa. O le mea lea, AKG, e pei o le glutamine, o le puna malosi autu mo enterocytes ma le mea e sili ona lelei mo enterocytes.
Magnesium
O le magnesium o se minerale taua e tele naua matafaioi i le tino. E a'afia i le sili atu ma le 300 fa'alogona enzymatic, e aofia ai mea e feso'ota'i ma le gaosiga o le malosi, fa'asologa o porotini, ma le gaioiina o maso. E fesoasoani fo'i le magnesium e fa'atumauina galuega masani a neura, maualuga o le suka toto, ma le fa'atonutonuina o le toto. E ui lava i le taua o le magnesium, e toʻatele tagata e le ausia le faʻaaogaina o le magnesium i aso taʻitasi, e mafua ai le le lava o le magnesium e aʻafia ai le soifua maloloina atoa.
Alefa-ketoglutarate
O le Alpha-ketoglutarate (AKG) o se faʻalapotopotoga faʻapitoa e iai sona sao taua i le taamilosaga Krebs, lea e manaʻomia mo le manava feaveaʻi ma le gaosiga o le malosi. E aʻafia foʻi i le amino acid metabolism ma le neurotransmitter synthesis. AKG ua suʻesuʻeina mo ona aoga aoga i le tele o tulaga faʻalesoifua maloloina, e aofia ai lana matafaioi i le faʻaleleia o maso, faʻaleleia le taʻaloga afeleti, ma le lagolagoina o le soifua maloloina.
Le aʻafiaga o le magnesium ma le alpha-ketoglutarate
Magnesium alpha-ketoglutarate o se tuufaatasiga e tuʻufaʻatasia le magnesium ma le alpha-ketoglutarate, o se vaega autu i le taamilosaga Krebs (faʻapitoa foi o le citric acid cycle), lea e taua mo le gaosiga o le malosi o sela e taua tele.
Pe a tuʻufaʻatasia le magnesium ma le alpha-ketoglutarate, o le mea e maua aimagnesium alpha-ketoglutarate ei ai le tele o tulaga lelei tulaga ese. O le aʻafiaga faʻatasi i le va o le magnesium ma le AKG e faʻaleleia ai le bioavailability o mea uma e lua, e faʻafaigofie ai le tino e faʻafefe ma faʻaoga lelei. O lenei tuufaatasiga e sili ona manaia i tagata taʻalo ma tagata taʻitoʻatasi o loʻo saili e faʻamalieina le faʻatinoga o le tino ma le toe faʻaleleia.
O le magnesium alpha-ketoglutarate e masani ona faʻaaogaina e fai ma meaʻai faaopoopo, aemaise lava mo tagata taʻitoʻatasi o loʻo vaʻavaʻai e faʻateleina le malosi, faʻaleleia le toe faʻaleleia, poʻo le lagolagoina o le soifua maloloina atoa.
1. Creatine
Va'aiga Lautele: O le Creatine o se tasi o su'esu'ega sili ona su'esu'eina i totonu o le falema'i fa'amalositino, e iloa mo lona malosi e fausia ai le malosi ma maso maso.
Fa'atusatusaga: A'o taula'i le creatine i le fa'ateleina o le malosi ma le tele o maso, o le pa'u o le magnesium alpha ketoglutarate e maua ai fa'amanuiaga lautele lautele, e aofia ai le gaosiga o le malosi ma le toe fa'aleleia. Mo tagata taʻalo suʻesuʻe mo le paʻu malosi, creatine atonu o le filifiliga muamua, ae mo tagata taʻalo o loʻo suʻeina le lagolago atoa o le metabolic, AKG ma le magnesium atonu e sili atu ona aoga.
2. BCAA (vaivai amino acids)
Va'aiga lautele: Amino acids filifili lala e lauiloa i tagata taʻalo mo la latou matafaioi i le toe faʻaleleia o maso ma faʻaitiitia le tiga o maso e faʻamalositino.
Fa'atusatusaga: O vaila'au amino filifili lala e aoga mo le toe fa'aleleia o maso, ae e le maua ai le lagolago fa'atosina tutusa e pei o le AKG. Aʻo fesoasoani le amino acids i le faʻaleleia o maso, o le magnesium alpha ketoglutarate powder e faʻaleleia ai le gaosiga o le malosi ma le toe faʻaleleia atoa, ma avea ai ma filifiliga sili atu ona lelei mo i latou o loʻo vaʻavaʻai e faʻaleleia le faʻatinoga ma le toe faʻaleleia.
3. L-carnitine
Vaaiga Aoao: L-carnitine e masani ona faʻaaogaina e faʻaitiitia ai le gaʻo ma faʻaleleia le taʻaloga afeleti e ala i le faʻalauiloaina o le gaʻo gaʻo felauaiga i le mitochondria mo le gaosiga o le malosi.
Faatusatusaga: L-Carnitine ma le AKG Magnesium Powder e lagolagoina uma le malosi o le metabolism, ae latou te faia lenei mea e ala i auala eseese. L-Carnitine e taulaʻi atili i le faʻamaʻiina o gaʻo, ae o le AKG e ofoina atu faʻamanuiaga lautele e aofia ai le toe faʻaleleia o maso ma le lagolago o le mafaufau. Mo i latou o loʻo vaʻavaʻai e faʻaleleia le gau o le gaʻo aʻo lagolagoina le soifua maloloina o maso, o le tuʻufaʻatasiga o ia mea e lua atonu e lelei.
4. Omega-3 ga'o ga'o
Va'aiga Lautele: O Omega-3 e lauiloa mo a latou mea fa'ama'i fa'ama'i ma fa'amanuiaga mo le soifua maloloina o le fatu.
Faatusatusaga: O le Omega-3 e taulaʻi i le faʻaitiitia o le mumū ma le lagolagoina o le soifua maloloina o le cardiovascular, ae o le Magnesium Alpha Ketoglutarate powder e taulaʻi i le gaosiga o le malosi ma le toe faʻaleleia o maso. Mo tagata taʻitoʻatasi o loʻo vaʻavaʻai e faʻaleleia atili lo latou soifua maloloina, o le tuʻufaʻatasia o nei faʻaopoopoga e lua e maua ai se auala atoatoa.
5.Multivitamins
Vaaiga Aoao: Multivitamins ua mamanuina e faʻatumu ai meaʻai avanoa i meaʻai, maua ai le tele o vitamini ma minerale taua.
Fa'atusatusa: E ui o multivitamins e maua ai le tele o meaʻai, atonu latou te le maua ai faʻamanuiaga faʻapitoa o le AKG ma le magnesium. Mo i latou e taulaʻi i le gaosiga o le malosi ma le toe faʻaleleia o maso, o le magnesium alpha ketoglutarate powder atonu o se filifiliga sili atu.
1. Faʻaleleia le gaosiga o le malosi
O se tasi o faʻamanuiaga autu o le Magnesium Alpha Ketoglutarate Powder o lana matafaioi i le gaosiga o le malosi. O le Alpha-ketoglutarate o se vaega autu i le taamilosaga Krebs, o le faagasologa lea e liua ai e o tatou tino gaʻo, gaʻo, ma polotini i le malosi. E ala i le fa'aopoopoina o le AKG, e te fa'aleleia atili ai le malosi o lou tino e fa'atupu atili ai le malosi. O le Magnesium, i le isi itu, o se minerale taua e faia se sao taua i le sili atu i le 300 enzymatic reactions i le tino, e aofia ai ma i latou e aafia i le metabolism malosi. A faʻaoga faʻatasi, AKG ma magnesium e galulue faʻatasi e faʻamalieina le gaosiga o le malosi.
2. Faʻaleleia le toe faʻaleleia o maso
AKG ua faʻaalia e fesoasoani e faʻaitiitia maso malepelepe ma lagolagoina le faʻapipiʻiina o porotini, lea e taua tele mo le faʻaleleia o maso ma le tuputupu aʻe. E le gata i lea, o le magnesium ua lauiloa ona o lona faʻamalieina o maso. E fesoasoani e puipuia ai le manava ma le ma'ema'e, e fa'alelei atili ai le fa'aleleia. E ala i le tuʻufaʻatasia o le Magnesium Alpha Ketoglutarate Powder i totonu o lau taʻaloga masani, e mafai ona e faʻaitiitia le tiga o maso ma toe foʻi i le maualuga o le faʻatinoga vave.
3. Faʻaleleia galuega faʻapitoa
O suʻesuʻega e faʻaalia ai e mafai e le AKG ona lagolagoina le soifua maloloina o le faiʻai e ala i le faʻalauiloaina o le gaosiga o neurotransmitters ma faʻaleleia le synaptic plasticity, lea e taua tele mo le aʻoaʻoina ma le manatua. E iai foʻi se sao taua o le magnesium i galuega tau mafaufau. Ua fesoʻotaʻi i le faʻaleleia o lagona, faʻaitiitia le popole, ma le faʻaleleia atili o le soifua maloloina o le faiʻai. E ala i le tuʻufaʻatasia o le AKG ma le magnesium, faʻateleina le malamalama o le mafaufau, faʻateleina le faʻatonuga, ma le faʻaleleia atili o le mafai ona pulea le atuatuvale.
4. Lagolago le soifua matua maloloina
A o tatou matutua, o tatou tino e feagai ma suiga eseese e mafai ona afaina ai lo tatou soifua maloloina atoa ma le soifua manuia. O le Alpha-ketoglutarate ua maua le gauai mo ana mea e ono mafai ona faʻaleagaina. O nisi su'esu'ega e fautua mai ai e mafai e le AKG ona fesoasoani e fa'alautele le ola e ala i le lagolagoina o le soifua maloloina o le sela ma fa'aitiitia le fa'ama'i fa'ama'i. E taua foi le manesium mo le faatumauina o le soifua matua. E fesoasoani e faʻatonutonu ai le tele o galuega a le tino, e aofia ai le toto toto, faʻaoga maso, ma le soifua maloloina o ponaivi. E ala i le tu'ufa'atasia o le AKG ma le magnesium, atonu e mafai ona e lagolagoina le fa'agasologa o le matua o lou tino, fa'ateleina le malosi ma le soifua manuia a'o e matua.
5. Soifua Maloloina o le Gut ma le Digestive Support
O le soifua maloloina o le gutu o le maatulimanu o le soifua maloloina atoa, ma o le magnesium alpha ketoglutarate powder e mafai ona faia se sao i le lagolagoina o se faʻaogaina o meaʻai maloloina. O le AKG ua faʻaalia e iai aʻafiaga aoga i luga o le gut microbiome, faʻaleleia le tuputupu aʻe o siama aoga aʻo taofia faʻalavelave leaga. O le mea lea e maua ai le fa'aleleia atili o le ga'ina ma sili atu le fa'aogaina o mea'ai. E fesoasoani foi le manesium i le soifua maloloina o mea'ai e ala i le fesoasoani e fa'atonutonu le ga'i o le manava ma puipuia ai le manava. E fa'amalieina maso o le vaega fa'alaufau ma fa'aolaina le gaogao malie.
1. Mama ma Lelei
Pe a filifilia se faʻaopoopoga, e taua tele le mama. Va'ai mo oloa e leai ni mea fa'atumu, lanu fa'akomepiuta ma mea fa'asao. O le maualuga o le magnesium alpha ketoglutarate powder e tatau ona i ai se vaega maualuga o mea aoga. Siaki mo tusi faamaonia su'ega isi vaega e fa'amautinoa ai ua fa'ata'ita'iina oloa mo le mama ma le malosi.
2. Punavai o mea mata
Ole fa'apogai ole mea e mafai ona matua a'afia ai le lelei o lau fa'aopoopoga. Su'esu'e le gaosi oloa ina ia mautinoa latou te fa'aogaina le tulaga maualuga, bioavailable AKG ma le magnesium. Ia mafaufau foi pe o mea e maua mai i puna faanatura pe fa'apipi'iina i totonu ole fale su'esu'e.
3. Fuafuaga ma le fa'atonuga
O oloa eseese e mafai ona aofia ai faʻasalalauga eseese o le AKG ma le magnesium. Ia mautinoa e siaki fua taʻitasi i luga o le igoa ina ia mautinoa e fetaui ma au sini faʻalesoifua maloloina. O fua fa'atonuga e mafai ona fesuisuia'i e fa'atatau i mana'oga ta'ito'atasi, o lea e fautuaina ai le fa'atalanoaina o se foma'i soifua maloloina a'o le'i amataina so'o se fa'aopoopoga fou.
4. Fausia ma mea faaopoopo
O nisi o paʻu magnesium alpha ketoglutarate e mafai ona aofia ai isi mea e faʻatulagaina e faʻaleleia ai le faʻaogaina poʻo le tuʻuina atu o faʻamanuiaga faaopoopo. Mo se faʻataʻitaʻiga, o nisi fua faʻatatau e mafai ona aofia ai le vaitamini B6, lea e mafai ona fesoasoani i le faʻaogaina o le magnesium. Ae ui i lea, ia faʻaeteete i oloa e faʻaopoopoina le tele o mea e mafai ona faʻalavelaveina le fua ma atonu e le talafeagai mo ou manaʻoga.
5. Fa'ailoga Fa'ailoga
Su'esu'e fa'ailoga a'o le'i fa'atau. O fa'ailoga ta'uta'ua ma ta'uta'ua lelei o le a sili atu ona maua ni fa'aopoopoga maualuga. Vaavaai mo iloiloga a tagata faatau ma molimau e fua ai aafiaga o isi tagata. O fa'ailoga e manino e uiga i a latou su'esu'ega, fa'agasologa o gaosiga ma su'ega e masani lava ona sili atu ona fa'atuatuaina.
6. Tau tau
E ui o tau e le tatau ona na o le pau lea o le filifiliga, o le sailia o se oloa e fetaui ma lau paketi e taua tele. Fa'aeteete i filifiliga e matua'i maualalo tau ona e ono fa'aletonu ai le lelei. Fa'atusatusa tau mai fa'ailoga lauiloa e su'e ai le paleni i le va o le lelei ma le gafatia.
O le Myland Pharm & Nutrition Inc. o lo'o galue i le pisinisi fa'aopoopo mea'ai talu mai le 1992. O le kamupani muamua lea i Saina na fa'atupuina ma fa'atauva'a fua o fatu vine.
Faatasi ai ma le 30 tausaga o le poto masani ma faʻauluina e tekinolosi maualuga ma se fuafuaga R&D sili ona lelei, ua atiaʻe e le kamupani le tele o oloa faʻatauva ma avea ma se faʻaopoopoga faʻasaienisi o le olaga fou, tuʻufaʻatasiga tuʻufaʻatasia ma kamupani gaosi oloa.
E le gata i lea, o le Myland Pharm & Nutrition Inc. ose kamupani gaosi resitalaina FDA. O puna'oa R&D a le kamupani, fale gaosi oloa, ma meafaigāluega su'esu'e e fa'aonaponei ma tele galuega, ma e mafai ona gaosia vaila'au mai milligrams i tone i le fua ma tausisia tulaga ISO 9001 ma le gaosiga o fa'amatalaga GMP.
Q: O le a le Magnesium Alpha-Ketoglutarate Powder?
A: Magnesium Alpha-Ketoglutarate Powder o se faʻaopoopoga meaʻai e tuʻufaʻatasia ai le magnesium ma le alpha-ketoglutarate, o se tuufaatasiga e aofia i le taamilosaga Krebs, lea e taua mo le gaosiga o le malosi i le tino. O lenei faʻaopoopoga e masani ona faʻaaogaina e lagolago ai le soifua maloloina o le metabolic, faʻaleleia le taʻaloga afeleti, ma faʻaleleia le soifua manuia atoa.
Q: O a faʻamanuiaga o le aveina o le Magnesium Alpha-Ketoglutarate Powder?
A: O nisi o aoga aoga o le Magnesium Alpha-Ketoglutarate Powder e aofia ai:
●Faʻaleleia le gaosiga o le Malosiaga: Lagolagoina le taamilosaga Krebs, fesoasoani i le liua o meaʻai i le malosi.
●Faʻaleleia Muscle: E mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia le tiga o maso ma faʻaleleia le taimi e toe faʻaleleia ai pe a uma le faʻamalositino.
● Soifua Maloloina o Ponaivi: O le manesium e taua tele mo le tausia o ponaivi maloloina ma e mafai ona fesoasoani e puipuia le osteoporosis.
Galuega Fa'atino: O nisi su'esu'ega e fa'ailoa mai e mafai ona lagolago ai le soifua maloloina ole fai'ai ma le galue o le mafaufau.
●Metabolic Support: E mafai ona fesoasoani i le faʻatonutonuina o gaioiga ma e mafai ona fesoasoani i le puleaina o le mamafa.
Disclaimer: O lenei tusiga e mo naʻo faʻamatalaga lautele ma e le tatau ona faauigaina o soʻo se fautuaga faafomaʻi. O nisi o fa'amatalaga fa'asalalauga blog e sau mai le Initaneti ma e le fa'apolofesa. O lenei 'upega tafaʻilagi e naʻo le faʻavasegaina, faʻatulagaina ma le faʻasaʻoina o tala. O le fa'amoemoega o le tu'uina atu o nisi fa'amatalaga e le o lona uiga e te ioe i ona manatu pe fa'amaonia le moni o ana mea. Fa'afeso'ota'i i taimi uma se fa'apolofesa fa'alesoifua maloloina a'o le'i fa'aogaina so'o se mea fa'aopoopo po'o le faia o suiga ile faiga ole tausiga ole soifua maloloina.
Taimi meli: Oke-10-2024
