O mea'ai faaopoopo e iai sona sao taua i le lagolagoina o le soifua maloloina atoa ma le soifua manuia.Mai le fa'atumuina o avanoa o mea'ai i le fa'atalanoaina o popolega fa'alesoifua maloloina fa'apitoa, o mea fa'aopoopo e mafai ona maua ai se auala faigofie ma aoga e fa'amautinoa ai o lo'o maua e o tatou tino mea'ai taua latou te mana'omia.Ae ui i lea, e taua le faʻaaogaina o mea faaopoopo e pei ona faʻamoemoeina ma faʻatasi ma se taumafa maloloina ma le olaga.E ala i le malamalama i le matafaioi o mea'ai faaopoopo ma le faia o filifiliga atamai, e mafai ai ona tatou faʻaogaina meaʻai paleni ma lagolagoina o tatou tino e galue lelei.
O mea'ai faaopoopo o mea'ai ia ua fuafuaina e fa'aopoopo i taumafa ma maua ai mea'ai e ono misi pe le lava fo'i le taumafaina ia tatou mea'ai i aso uma.E sau i le tele o ituaiga, e aofia ai fualaau, capsules, pauta, ma vai, ma e ono aofia ai vitamini, minerale, laau afu, amino acids, enzymes, ma isi mea.
O se tasi o matafaioi autu a mea'ai faaopoopo o le fa'atumuina lea o mea'ai avanoa i a tatou mea'ai.E ui lava i a tatou taumafaiga sili ina ia faatumauina le paleni ma le eseese o taumafa, e lē o taimi uma e mafai ai ona maua uma meaʻai e manaʻomia e o tatou tino mai na o meaʻai.O mea e pei o le pisi o taimi, mea'ai e fiafia i ai, ma le fa'atapula'aina o mea'ai e mafai ona saofagā uma i le le lava o mea'ai.I lenei tulaga, o mea'ai faaopoopo e mafai ona fesoasoani e faʻapipiʻi le va ma faʻamautinoa o loʻo maua e o tatou tino meaʻai talafeagai e lagolago ai le soifua maloloina atoa.
Vitamini ma minerale e manaʻomia mo le tele o galuega a le tino, e aofia ai le metabolism, puipuiga puipuia, ma le soifua maloloina o ponaivi.Peitaʻi, e lē o maua uma e tagata ia meaʻai e ala i a latou meaʻai.O iina e sau ai multivitamins ma mineral supplements, e maua ai se auala faigofie e mautinoa ai o loʻo maua e lou tino vitamini ma minerale taua e manaʻomia e ola ai.
E le gata i le fa'atumuina o avanoa o mea'ai, o mea'ai fa'aopoopo e mafai ona lagolago ai sini fa'alesoifua maloloina ma fa'atalanoaina atugaluga o le soifua maloloina o le tagata lava ia.Mo se faʻataʻitaʻiga, pterostilbene glycoside supplements e lauiloa mo latou faʻamanuiaga o le soifua maloloina o le fatu, ae o le calcium ma vitamini faaopoopo e fesoasoani e lagolago le soifua maloloina o ponaivi.E faʻapea foʻi, faʻaopoopoga e pei o le spermidine ma le salidroside e manatu e lagolago ai le puipuiga o le tino ma le soifua maloloina atoa.
E taua le maitauina e ui o mea'ai faaopoopo e mafai ona faia se sao taua i le lagolagoina o le soifua maloloina atoa, e le o se mea e suitulaga i se taumafataga maloloina.O mea'ai paleni, eseese e masani lava o le puna autu o meaʻai, ma e faʻaaogaina mea faʻaopoopo pe a manaʻomia e faʻaopoopo ma faʻaleleia ai meaʻai.
Pe a mafaufau i mea'ai faaopoopo, e taua le faia o filifiliga malamalama ma saili se taʻitaʻiga mai se fomaʻi soifua maloloina.E le tutusa uma supplements, ma o le lelei ma le saogalemu o oloa eseese e mafai ona eseese.E mafai ona fesoasoani le feutagai ma se tausi soifua maloloina e fuafua po o fea supplements e talafeagai mo manaoga o tagata taitoatasi ma mautinoa e saogalemu ma aoga.
Mea'ai faaopoopoua fa'atuputeleina le ta'uta'ua i tausaga talu ai, ma le to'atele o tagata ua liliu atu ia i latou e fai ma auala e fa'atumu ai avanoa o mea'ai po'o le fa'aleleia atili o lo latou soifua maloloina.Ae ui i lea, pe tatau ona ave mea'ai faaopoopo i aso uma ose mataupu felafolafoaiga.E ui o nisi tagata e talitonu o faʻaopoopoga i aso uma e aoga, o isi e popole e uiga i aʻafiaga ma aʻafiaga.O lea la, e lelei le inu mea'ai faaopoopo i aso uma?
O le tali i lenei fesili e faʻalagolago tele i le tagata ma le faʻaopoopoga faʻapitoa e ave.I se tulaga lautele, e taua le manatua o meaʻai faaopoopo e faʻamoemoe e faʻaopoopo, ae le suia, se meaʻai maloloina.E ui lava e mafai ona avea ma se faʻaopoopoga fesoasoani i se fuafuaga atoatoa o meaʻai, e le tatau ona manatu o se punavai autu o meaʻai.
Mo nisi tagata, o mea'ai fa'aopoopo i aso ta'itasi atonu e mana'omia e fo'ia ai fa'aletonu o mea'ai po'o popolega fa'alesoifua maloloina.Mo se faʻataʻitaʻiga, o tagata taʻitoʻatasi e iai tulaga faʻalesoifua maloloina poʻo faʻatapulaʻa meaʻai e mafai ona manuia mai mea faaopoopo i aso taitasi ina ia mautinoa latou te ausia manaʻoga paleni.E le gata i lea, o nisi o faitau aofaʻi, e pei o tina maʻitaga poʻo tagata matutua, atonu e manaʻomia le faʻaopoopoga i aso uma e faʻafetaui ai o latou manaʻoga tulaga ese.
I le isi itu, mo tagata e masani ona soifua maloloina ma 'ai se meaʻai paleni, o le faʻaaogaina o meaʻai faaopoopo i aso uma atonu e le manaʻomia ma e ono oʻo ai i lamatiaga.O nisi fa'aopoopoga e ono fegalegaleai ma vaila'au po'o le fa'atupuina o a'afiaga pe a inu i tui maualuga po'o se taimi umi.E taua le fa'afeso'ota'i se foma'i fa'alesoifua maloloina a'o le'i amataina so'o se faiga fa'aopoopo fou, aemaise lava pe afai o lo'o i ai sou ma'i fa'alesoifua maloloina po'o o lo'o inuina ni vaila'au.
O le mea lea, o le filifiliga e ave se faʻaopoopoga meaʻai i aso taʻitasi e tatau ona faʻavae i luga o manaʻoga o le soifua maloloina o le tagata lava ia, masaniga taumafa, ma le taʻitaʻiga a se fomaʻi soifua maloloina.E taua le fa'alatalata atu i mea fa'aopoopo ma le mata'utia ma ia nofouta i tulaga lamatia ma fa'amanuiaga.E le gata i lea, o le taulaʻi atu i taumafa paleni e aofia ai le tele o meaʻai e tele meaʻai e taua tele mo le soifua maloloina atoa ma le soifua manuia.
O faaupuga "faaopoopo mea'ai" ma le "fa'aopoopo mea'ai" e masani ona fa'aaogaina e fesuia'i, e mafua ai le fenumia'i o latou eseesega.E ui o ituaiga uma e lua o supplements ua mamanuina e lagolago ai le soifua maloloina atoa ma le soifua manuia, e faʻaaogaina mo faamoemoega eseese ma e ese le faʻatonutonuina.
E pei ona ta'u mai e le igoa, o mea'ai faaopoopo o mea'ai ia ua fuafuaina e fa'aopoopo i mea'ai ma maua ai ni mea'ai fa'aopoopo e ono le maua e se tagata i a latou mea'ai i aso uma.O nei supplements e mafai ona maua mai i ituaiga eseese, e aofia ai fualaau, pauta, ma vai, ma e masani ona maua mai punaoa faanatura e pei o fualaau aina, fualaau faisua, ma laau afu.O mea'ai faaopoopo e masani ona mauoa i vitamini, minerale, ma isi meaʻai taua e taua mo le tausia lelei o le soifua maloloina.
O mea'ai faaopoopo, i le isi itu, o oloa ua fuafuaina e faaopoopo i meaʻai ma aofia ai se tasi pe sili atu meaʻai, e aofia ai vitamini, minerale, laau afu, amino acids, enzymes, ma isi mea.O nei supplements e fa'atulafonoina e le US Food and Drug Administration (FDA) ma e masani ona faʻatau mo faʻamanuiaga faʻapitoa faʻalesoifua maloloina, e pei o le lagolagoina o le puipuiga, faʻaleleia le soifua maloloina o le fatu, poʻo le faʻateleina o le malosi.
O se tasi o eseesega tele i le va o meaʻai faaopoopo ma meaʻai faaopoopo o lo latou vaʻaiga faʻatonutonu.O mea'ai faaopoopo e fa'atulafonoina e pei o mea'ai ma e noatia i tulafono fa'atonutonu ma tulaga fa'ata'atia e le FDA ma isi lala sooupu fa'atonutonu.O lona uiga o mea'ai faaopoopo e tatau ona ausia ni tulaga saogalemu ma tulaga lelei, e aofia ai faiga lelei gaosiga ma faʻailoga manaʻoga.
O mea'ai faaopoopo, i le isi itu, e fa'atulafonoina o se vaega o mea'ai, ae o lo'o noatia fo'i i tulafono fa'apitoa ma mana'oga o lo'o fa'amatala mai i le Tulafono o le Soifua Maloloina ma le A'oa'oga o Mea'ai a le 1994 (DSHEA).O lo'o fa'atūina e le tulafono se ta'iala fa'atonutonu mo mea'ai fa'aopoopo, e aofia ai mana'oga mo le fa'ailoga o oloa, saogalemu ma le aoga.O le mea lea, o mea'ai faaopoopo e tatau ona ausia ni tulaga saogalemu ma le aoga a'o le'i mafai ona fa'atau atu i tagata fa'atau.
A filifilia mea'ai faaopoopo ma mea'ai faaopoopo, e taua le mafaufau i ou mana'oga ma sini o lou soifua maloloina.O mea'ai fa'aopoopo e mafai ona avea ma auala faigofie e fa'atumu ai avanoa o mea'ai i au mea'ai, aemaise lava pe a iai sau fa'atapula'aina o mea'ai po'o mea e te mana'o iai.E mafai fo'i ona maua ai se puna fa'anatura o mea'ai taua e ono le maua i au mea'ai i aso uma.
O mea'ai faaopoopo, i le isi itu, e masani ona faʻatulagaina e faʻatatau i se faʻafitauli faʻalesoifua maloloina poʻo se tulaga, e pei o le soifua maloloina faʻatasi, gaioiga faʻapitoa, poʻo le faʻaogaina o meaʻai.O nei fa'aopoopoga e ono iai ni fa'aputuga maualuga o nisi mea'ai po'o isi mea fa'aolaola ua uma ona su'esu'eina mo a latou fa'amanuiaga fa'alesoifua maloloina.
1. Tulaga Lelei ma le Saogalemu
O le mea muamua ma sili ona taua e tatau ona mafaufau i ai pe a filifilia se meaʻai faaopoopo meaʻai e tuʻuina atu o la latou tautinoga i tulaga lelei ma le saogalemu.Va'ai mo tagata fa'atau oloa o lo'o mulimulita'i ile Good Manufacturing Practices (GMP) ma iai tusipasi e pei ole NSF International, USP po'o le ISO.O nei tusipasi e fa'amautinoa ai o lo'o mulimulita'ia e le au fa'atau oloa ta'iala mo le gaosiga o meafaitino, su'ega ma le teuina, ma fa'amautu ai le saogalemu ma le aoga o oloa latou te tu'uina atu.
E le gata i lea, fesili e uiga i faiga fa'atonutonu lelei a le kamupani fa'atau oloa ma faiga su'ega.E tatau i kamupani fa'apitoa ona fa'atautaia su'esu'ega mae'ae'a mo le mama, malosi, ma mea fa'aleagaina e pei o u'amea mamafa, vaila'au fa'ato'aga, ma meaola ninii.O le fa'amanino i nei fa'agaioiga e taua tele aua e fa'aalia ai le ta'utinoga a le tagata fa'atau oloa i le tu'uina atu o mea e sili ona lelei ma saogalemu.
2. Su'esu'e ma manino
O le su'esu'eina ma le manino e taua tele pe a o'o i mea'ai fa'aopoopo mea'ai.E tatau ona mafai e le aufaipisinisi fa'atuatuaina ona tu'uina atu fa'amatalaga au'ili'ili e uiga i fa'apogai muamua o a latou mea fa'aoga, e aofia ai le gaosiga ma le gaosiga o metotia na fa'aaogaina.O lenei faʻamatalaga e taua tele i le faʻamautinoaina o le saʻo ma le mama o mea faʻaoga ma faʻafetaui manaoga faʻatonutonu.
Fesili atu i le au fa'atau oloa e uiga ia latou faiga e mafai ai ona su'esu'eina ma pe fa'afefea ona latou siakia mea'ai mai le puna i le oloa mulimuli.O tagata fa'atau oloa e mafai ona tu'uina atu fa'amaumauga manino ma le manino e uiga i la latou sapalai filifili e sili atu ona avea ma paaga fa'atuatuaina ma fa'atuatuaina mo lau pisinisi.
3. Fa'atonu Fa'atonu
A filifilia mea'ai fa'aopoopo mea'ai e tu'uina atu mea'ai, o le usita'ia o tulaga fa'atonutonu e le mafai ona fa'atalanoaina.O le alamanuia fa'aopoopo mea'ai e matua fa'atulafonoina, o lea e taua ai le galulue fa'atasi ma se tagata fa'atau oloa o lo'o fa'afou i tulafono ma ta'iala lata mai ua fa'ata'atia mai e fa'alapotopotoga e pei o le FDA ma le FTC.
Fesili i le tagata fa'atau oloa e uiga i lo latou malamalama i mana'oga fa'atulafonoina ma lo latou gafatia e tu'uina atu fa'amaumauga talafeagai, e pei o Tusi Fa'amaonia o Su'esu'ega (CoA) ma isi pepa fa'atonutonu.E tatau ona fa'agaoioi le au fa'atau oloa ta'uta'ua i le fa'amautinoaina o a latou mea e fa'amalieina tulaga fa'atonutonu uma, tu'u atu ia te oe le filemu o le mafaufau ma fa'aitiitia le lamatiaga o fa'afitauli fa'aletulafono.
4. Fa'atauga Fa'atau ma Filifiliga Fa'apitoa
Mafaufau i le eseesega ma le fetuutuunai o le fa'asoa oloa a lau fa'atau oloa.O mea 'ese'ese e tu'uina atu ia te oe le tele o filifiliga pe a fai mea'ai fa'aopoopo ma fa'aalia ai fo'i le tomai o se tagata fa'atau oloa i le su'esu'eina ma le tu'uina atu o mea 'ese'ese maualuga.
E le gata i lea, fesili i le fa'atau oloa pe latou te mafaia ona fa'avasega le oloa e fa'afetaui ai ou mana'oga.Pe o lo'o e faia ni fa'afefiloi fa'apitoa, fetu'utu'una'i fa'avasegaga o mea'ai, po'o le fa'atupuina o fua fa'atatau, o fa'atau oloa e ofoina atu filifiliga fa'apitoa e mafai ona fesoasoani i lau oloa e tu i fafo i le maketi ma fa'afetaui mana'oga fa'apitoa o lau au maimoa.
5. Fa'atuatuaina ma feso'ota'iga
Mulimuli ane, iloilo le fa'amaoni a le tagata fa'atau oloa ma faiga fa'afeso'ota'i.E tatau i se tagata fa'atuatuaina fa'atau oloa ona tali atu, manino, ma fa'atuatuaina ia latou fegalegaleaiga ma oe.Mafaufau i mea taua e pei o taimi taʻimua, faʻatonuga gafatia gafatia, ma lo latou naunau e tuʻuina atu le lagolago faifaipea ma le galulue faʻatasi.
E le gata i lea, saili ni fa'amatalaga mai isi tagata fa'atau po'o tagata tomai fa'apisinisi sa galulue ma le fa'atau e iloilo lona igoa ma le fa'amaoni.O tagata fa'atau oloa o lo'o i ai se fa'amaumauga o auaunaga faifaipea, fa'atuatuaina ma feso'ota'iga matala e sili atu ona avea ma paaga taua, umi mo lau pisinisi.
Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. o lo'o galue i le pisinisi fa'aopoopo mea'ai talu mai le 1992. O le kamupani muamua lea i Saina na fa'atupuina ma fa'atauva'a fua o fatu vine.
Faatasi ai ma le 30 tausaga o le poto masani ma faʻauluina e tekinolosi maualuga ma se fuafuaga R&D sili ona lelei, ua atiaʻe e le kamupani le tele o oloa faʻatauva ma avea ma se faʻaopoopoga faʻasaienisi o le olaga fou, tuʻufaʻatasiga tuʻufaʻatasia ma kamupani gaosi oloa.
E le gata i lea, o le kamupani foi o le FDA-resitara gaosi oloa, faʻamautinoaina le soifua maloloina o tagata ma le tulaga mautu ma le tuputupu aʻe gafataulimaina.O punaoa R&D a le kamupani ma fale gaosi oloa ma meafaigāluega su'esu'e e fa'aonaponei ma tele galuega, ma e mafai ona gaosia vaila'au i luga o le milligram i le tone fua e tusa ai ma ISO 9001 fa'ata'ita'iga ma faiga GMP gaosiga.
F: O a mea taua e tatau ona mafaufau i ai pe a filifilia se meaʻai faaopoopo meaʻai e tuʻuina atu meaʻai?
A: O mea taua e aofia ai le ta'uleleia o le tagata fa'atau oloa, fa'atonuga lelei, fa'atonuga fa'atonutonu, tau, ma le tautua a tagata fa'atau.
F: O a ni faiga fa'atonutonu lelei e tatau ona iloiloina pe a filifilia se mea'ai fa'aopoopo mea'ai e tu'uina atu?
A: Fa'atonuga lelei e pei ole usita'i ile Good Manufacturing Practices (GMP), fa'ata'ita'iga fa'ata'ita'iga o oloa, ma tusipasi e taua tele e fa'amautinoa ai le saogalemu ma le aoga o mea fa'aoga.
F: O a vaega o le tausisia o tulafono faatonutonu e tatau ona mafaufau i ai pe a suʻeina meaʻai faaopoopo?
A: O le tausisia o tulaga faʻatulafonoina, e pei o le faʻatagaina a le FDA, tausisia tulaga faʻavaomalo o vailaʻau faʻapitoa, ma faʻamaoniaga talafeagai, e manaʻomia e faʻamautinoa ai le faʻamaonia ma le saogalemu o mea faʻaoga.
Q: O a mea e fa'atatau i felauaiga ma fa'atauga pe a filifilia se mea'ai fa'aopoopo mea'ai e tu'uina atu?
A: O le iloiloina o le gafatia o felauaiga a le kamupani, taimi taʻitaʻia, ma le gafatia e faʻatautaia faʻasalalauga faʻavaomalo e taua tele ina ia mautinoa le tuʻuina atu o mea faʻapitoa i le taimi ma le lelei.
Disclaimer: O lenei tusiga e mo naʻo faʻamatalaga lautele ma e le tatau ona faauigaina o soʻo se fautuaga faʻafomaʻi.O nisi o fa'amatalaga fa'asalalauga blog e sau mai le Initaneti ma e le fa'apolofesa.O lenei 'upega tafaʻilagi e naʻo le faʻavasegaina, faʻatulagaina ma le faʻasaʻoina o tala.O le fa'amoemoega o le tu'uina atu o nisi fa'amatalaga e le o lona uiga e te ioe i ona manatu pe fa'amaonia le moni o ana mea.Fa'afeso'ota'i i taimi uma se fa'apolofesa fa'alesoifua maloloina a'o le'i fa'aogaina so'o se mea fa'aopoopo po'o le faia o suiga ile faiga ole tausiga ole soifua maloloina.
Taimi meli: Mati-29-2024
