O le N-Methyl-DL-Aspartic Acid o loʻo faʻaalia ai le folafolaga i le faʻaleleia atili o le galuega tau mafaufau ma le puipuia o le soifua maloloina o le faiʻai. O lona gafatia e faʻaleleia atili ai le manatua, gauai atu, ma le neuroplasticity, faʻapea foʻi ma ona aafiaga puipuia o neura, e avea ai ma se vailaʻau mataʻina mo i latou o loʻo sailia le faʻaleleia atili o latou tomai tau mafaufau. A o faʻaauau pea suʻesuʻega i le N-Methyl-DL-Aspartic Acid, atonu e saunia ai le ala mo ni togafitiga fou e faʻafetaiaʻia ai le paʻu o le mafaufau ma faʻaleleia atili ai le galuega atoa o le faiʻai.
O le N-methyl-DL-aspartic acid, o se vailaʻau faʻapitoa ua faʻateleina lona lauiloa i le neuroscience. O lenei vailaʻau e patino i se vasega o mea e taʻua o le N-Methyl-DL-Aspartic Acid receptor agonists. O N-Methyl-DL-Aspartic Acid receptors e aʻafia i le tele o faiga i le faiʻai, e pei o le aʻoaʻoina, manatua, ma le synaptic plasticity. O le N-Methyl-DL-Aspartic Acid o se mea e maua mai i le aspartic acid, o se amino acid e masani ona maua i meaʻai.
O le ā tonu lava la le N-methyl-DL-aspartic acid? O le N-Methyl-DL-Aspartic Acid o se ituaiga ua suia o le aspartic acid lea ua faaopoopo i ai se vaega methyl faaopoopo i le molecule. O lenei suiga e faaleleia atili ai le gafatia o le vailaau e fusifusia ma faagaoioia ai ni N-Methyl-DL-Aspartic Acid receptors i le faiʻai. I le faagaoioia o nei receptors, e mafai e le N-Methyl-DL-Aspartic Acid ona aafia ai fesootaiga i le va o neurons, ma oo atu ai i suiga i le galuega a le faiʻai.
E le gata i lea, o le N-Methyl-DL-Aspartic Acid o se agonist lauiloa o le NMDA-type glutamate receptor. O le Synthetic N-Methyl-DL-Aspartic Acid e matua malosi lava le fa'aosofiaina o mea tau hypothalamic ma hormones pituitary.
●O se tasi o aogā autū o le N-Methyl-DL-Aspartate o lona sao lea i le gaosiga o le testosterone. O le Testosterone o se hormone e taua mo le atinaʻeina o maso, malosi ma le tumau. Ua fautua mai suʻesuʻega e mafai e le N-Methyl-DL-Aspartic Acid ona faʻaosofia le faʻasaʻolotoina o le luteinizing hormone (LH), lea e faʻateleina ai le gaosiga o le testosterone. O le faʻateleina o le maualuga o le testosterone e mafai ona lagolagoina le tuputupu aʻe o maso, faʻavavevaveina le toe faʻaleleia o maso, ma faʻaleleia atili ai le libido.
●E fesoʻotaʻi foʻi le N-Methyl-DL-Aspartic Acid ma le faʻaleleia atili o le faʻatinoina o le mafaufau. E manatu o lenei vailaʻau e iai sona sao i le faʻatonutonuina o le glutamate receptors i le faiʻai. O le Glutamate o se neurotransmitter e taua tele i le manatua, aʻoaʻoina ma le soifua maloloina lautele o le faiʻai. I le faʻatonutonuina o nei receptors, e mafai e le N-Methyl-DL-Aspartic Acid ona faʻaleleia atili le mafaufau, taulaʻi ma le manino o mafaufauga.
● E iai fo'i i le N-methyl-DL-aspartic acid ni uiga e tete'e ai i le mumū. O le mumū o se tali masani lea i le fa'aleagaina o a'ano, ae o le mumū tumau e mafai ona fa'alavelaveina ai le toe fa'aleleia o maso ma o'o atu ai i le tiga mo se taimi umi. Ua fa'aalia i su'esu'ega e mafai e le N-Methyl-DL-Aspartic Acid ona fa'aitiitia le mumū e ala i le taofia o cytokines pro-inflammatory, lea e mafai ona fesoasoani i le toe fa'aleleia o maso ma fa'aitiitia ai le fa'aleagaina o maso e mafua mai i fa'amalositino.
● I le avea ai ma se amino acid e maua mai ai, o le N-Methyl-DL-Aspartic Acid e a'afia i le fa'aputuina o porotini, lea e taua mo le tuputupu a'e ma le toe fa'aleleia o maso. E lagolagoina ai le mafai e le tino ona fausia ma tausia maso, ma avea ai ma se aseta taua mo tagata ta'a'alo o lo'o va'ava'ai e fa'aleleia atili ai le malosi o maso.
● O le N-Methyl-DL-Aspartic Acid gaosia e matua malosi lava lona aafiaga i le faʻaosofiaina o mea tau hypothalamic ma hormones pituitary.
1. Spirulina
E ui e lē maua tele le N-Methyl-DL-Aspartic Acid i meaʻai, ae o nisi punaoa faalenatura e iai ni nai vaega o lenei amino acid e maua mai ai. O se tasi o ia punaoa o le spirulina, o se ituaiga limu lanumoana-lanumeamata e masani ona 'ai o se faaopoopoga i meaʻai. O loʻo iai i le Spirulina ni amino acid taua, e aofia ai le N-Methyl-DL-Aspartic Acid, lea e fesoasoani i lona taua lautele i meaʻai. E le gata i lea, e mauoa le spirulina i antioxidants, vitamini ma minerale, ma avea ai ma se faaopoopoga aoga i se taumafataga paleni.
2. Soya
E tele ituaiga eseese o mea'ai e 'ai i le soya, e pei o le tofu, susu soya, ma le edamame. O se puna lelei tele lea o porotini ma o lo'o i ai amino acids taua uma, e aofia ai le N-Methyl-DL-Aspartic Acid. O le fa'aopoopoina o oloa soya i lau taumafataga e maua ai se puna masani o le N-Methyl-DL-Aspartic Acid fa'atasi ai ma isi mea'ai taua.
3. Mea'ai i le sami
I le fa’aopoopoga i le spirulina ma le soya, o nisi o mea’ai mai le sami e iai fo’i le N-Methyl-DL-Aspartic Acid. O i’a e pei o le samani, tuna, ma sardines e mauoa i le N-Methyl-DL-Aspartic Acid ona o lo latou amino acid. O nei i’a e mauoa fo’i i le omega-3 fatty acids, e lelei mo le soifua maloloina o le fatu ma le galuega a le fai’ai. O le aofia ai o mea’ai mai le sami i lau taumafataga e le gata ina maua ai le N-Methyl-DL-Aspartic Acid, ae fa’apea fo’i ma le tele o isi mea’ai taua.
E ui e mafai ona maua le N-Methyl-DL-Aspartic Acid mai nei punaoa o meaʻai, ae e taua le maitauina e maua i ni aofaiga laiti. O le punaoa autu o le NMDA i le tino e ala i le gaosiga ma le metabolism o amino acids eseese. O le mea lea, o le faalagolago na o punaoa o meaʻai e faamalieina ai manaoga o le N-Methyl-DL-Aspartic Acid atonu e le lava. Peitai, o le tuufaatasia o nei meaai i se taumafataga atoatoa e mafai ona fesoasoani i le soifua maloloina lautele ma le galuega a le faiʻai.
O le N-Methyl-DL-Aspartic Acid o se vailaʻau ua maua le gauai i tausaga talu ai nei ona o ona aogā e ono maua i faamalositino ma faʻaleleia atili ai le faatinoga o taaloga. Peitaʻi, faatasi ai ma soʻo se vailaʻau fou, o loʻo i ai popolega e uiga i lona saogalemu ma aafiaga e ono tulaʻi mai. I totonu o lenei tusiga, matou te suʻesuʻeina pe saogalemu le N-methyl-DL-aspartic acid mo le taumafaina e tagata.
Muamua, e taua le malamalama o le N-methyl-DL-aspartic acid o se mea e maua mai i le aspartic acid, o se amino acid e le taua e maua faalenatura i le tino. E taua tele le sao o le aspartic acid i le tuufaatasia o porotini ma neurotransmitters.
Peita’i, e ui lava i aogā e ono maua mai i le N-Methyl-DL-Aspartic Acid, ae o lo’o finauina pea lona saogalemu. E le tele ni su’esu’ega i ona aafiaga i se taimi umi ma tulaga lamatia e ono tula’i mai. O nisi o su’esu’ega i manu o lo’o fautua mai ai o le tele o tui o le N-Methyl-DL-Aspartic Acid e ono mafua ai ona fa’aleagaina le ate ma suia ai le soifua maloloina o le fanautama. E le gata i lea, o nisi tagata fa’aoga ua lipotia mai ni aafiaga e pei o le popole, itaitagofie, ma le le mafai ona moe.
O le mea lea, e taua tele le feutagai ma se tagata tomai faapitoa i le soifua maloloina a'o le'i amataina le N-methyl-DL-aspartic acid po'o se isi lava faiga fou e fa'aopoopo i ai mea'ai. E mafai ona latou iloiloina lou tulaga fa'afoma'i, iloilo ni lamatiaga e ono tula'i mai pe fegalegaleai ma isi vaila'au o lo'o e fa'aaogaina, ma tu'uina atu ni ta'iala talafeagai.
O le N-Methyl-DL-Aspartic Acid o se mea e maua mai i le aspartic acid, o se amino acid e taua tele i le gaosia ma le fa'asa'olotoina o hormones i le tino. E masani ona maua le aspartic acid i nisi o mea'ai, ae o le N-Methyl-DL-Aspartic Acid e maua i se tulaga fa'apitoa e faigofie ona fa'aopoopo i totonu o fa'aopoopoga o mea'ai. I le fa'aaogaina o le N-Methyl-DL-Aspartic Acid, e taumafai tagata ta'ito'atasi e fa'ateleina le maualuga o le testosterone, le hormone tuputupu a'e, ma le insulin-like growth factor-1 (IGF-1) e fa'aleleia atili ai le fa'atinoga ma le atina'eina o maso.
A oʻo i le fua faʻatatau, e tatau ona mulimulitaʻi i se auala faʻaeteete ma faʻaeteete. E ui o le N-Methyl-DL-Aspartic Acid e matua aoga lava, ae o le faʻaaogaina tele e mafai ona i ai ni aʻafiaga leaga i le tino. O le fua faʻatatau fautuaina mo le toʻatele o tagata e 1 i le 3 kalama i le aso. Peitaʻi, e fautuaina e amata i le fua faʻatatau maualalo ma faʻasolosolo ona faʻateleina pe a manaʻomia. O lenei auala e mafai ai e le tino ona fetuʻunaʻi ma fesoasoani e fuafua le fua faʻatatau sili ona lelei mo tagata taʻitoʻatasi, ma amanaʻia mea e pei o le mamafa o le tino, metabolism, ma le onosaʻi o le tagata lava ia. E le gata i lea, o le tuʻufaʻatasia o le N-Methyl-DL-Aspartic Acid ma se taumafataga paleni ma faamalositino masani e mafai ona faʻaleleia atili ai taunuuga ma faʻaleleia atili ai le soifua maloloina lautele ma le manuia.
E tāua le mātauina e mafai e le N-Methyl-DL-Aspartic Acid ona aʻafia ai tagata taʻitoʻatasi i ni auala eseese, ma o nisi tagata e ono aʻafia i ni aafiaga pe afai e le faia ni puipuiga talafeagai. O aafiaga masani e aofia ai le tiga o le ulu, le itaitagofie, ma suiga i le manaʻo i feusuaiga. O nei aafiaga e masani lava ona le tumau ma e mafai ona faʻaitiitia e ala i le fetuʻunaʻi o le fualaʻau poʻo le taofia le faʻaaogaina mo sina taimi. Peitaʻi, afai e tupu ni aafiaga matuia pe tumau, e fautuaina e faʻafesoʻotaʻi se fomaʻi mo nisi taʻiala.
F: O le a le umi e alu aiN-Methyl-DL-Aspartice galue?
A: E mafai ona fesuisuia'i aafiaga o le N-Methyl-DL-Aspartic acid e fuafua i le tagata lava ia, le fua, ma le auala e fa'aoga ai. Peita'i, e masani ona talitonuina o le N-Methyl-DL-Aspartic acid e ono alu ai ni nai minute i ni nai itula e amata galue ai. E fautuaina e feutagai ma se tagata tomai faapitoa i le soifua maloloina pe mulimuli i fa'atonuga na tu'uina mai e le kamupani gaosi mo nisi fa'amatalaga patino i le umi e aoga ai lenei vaila'au.
Teena o Fa'amatalaga: O lenei tusiga e mo na'o fa'amatalaga ma e le tatau ona manatu o se fautuaga fa'afoma'i. Ia fa'afeso'ota'i pea se tagata tomai fa'apitoa i le soifua maloloina a'o le'i fa'aaogaina ni fa'aopoopoga pe suia lau faiga fa'afoma'i.
Taimi na lafoina ai: Iulai-06-2023
