O le matua o se faagasologa e ui i ai meaola uma. E le mafai e tagata taʻitoʻatasi ona taofia le matua, ae e mafai ona latou faia ni auala e faʻagesegese ai le faagasologa o le matua ma le tutupu mai o faʻamaʻi e fesoʻotaʻi ma le matua. O se tasi o vailaʻau ua maua le tele o le gauai - o le nicotinamide riboside, e taʻua foʻi o le NR. I le avea ai ma se NAD+ precursor, e manatu o le nicotinamide riboside e iai sona aafiaga mataʻina e teteʻe ai i le matua. I le faʻateleina o le maualuga o le NAD+, e faʻaleleia atili ai e le nicotinamide riboside le gaioiga o le sirtuin, faʻaleleia atili ai le galuega a le mitochondrial, ma faʻagaoioia ai auala eseese o sela e aofia ai i le faagasologa o le teteʻe i le matua.
O le Nicotinamide riboside (NR) o se ituaiga o vaitamini B3, e ta'ua fo'i o le nicotinic acid po'o le nicotinic acid. O se vaila'au e maua fa'alenatura i ni nai vaega itiiti i nisi mea'ai, e pei o le susu, mea fa'afefete, ma nisi fuala'au 'aina.
O le NR o le amataga lea o le nicotinamide adenine dinucleotide (NAD+), o se coenzyme o loʻo iai i sela ola uma. E taua tele le matafaioi a le NAD+ i le tele o faiga faʻaolaola, e aofia ai le gaosiga o le malosi, toe faʻaleleia o le DNA, ma le faʻatonutonuina o le metabolism o sela. A o tatou matutua, e faʻaitiitia foʻi le maualuga o le NAD+, lea e mafai ona aʻafia ai nei galuega taua. Ua fautuaina ni faʻaopoopoga o le NR o se auala e faʻateleina ai le maualuga o le NAD+ ma atonu e faʻagesegese ai le faʻagasologa o le matua.
O se tasi o fa'amanuiaga tetele o le fa'aopoopoga o le NR o lona gafatia lea e fa'aleleia atili ai le galuega a le mitochondrial. O Mitochondria o puna'oa o le sela, e nafa ma le gaosia o le tele o le malosi o le sela i le tulaga o le adenosine triphosphate (ATP). Ua fa'aalia e le NR e fa'alauiloa ai le gaosiga o le ATP e ala i le fa'ateleina o le maualuga o le NAD+, ma fa'alauiloa ai le gaosiga lelei o le malosi ma le metabolism o sela. O lenei fa'ateleina o le gaosiga o le malosi e ono aoga i le tele o a'ano ma totoga, e aofia ai le fai'ai, fatu, ma maso.
●Fa'aleleia le malosi o sela
E taua tele le sao o le Nicotinamide riboside i le tuʻuina atu o le malosi i le mitochondria, o le fale gaosi oloa o le sela. O lenei vailaʻau o se mea e faʻavae i luga o le nicotinamide adenine dinucleotide (NAD+), o se coenzyme taua e aʻafia i le tele o faiga o le sela, aemaise lava le metabolism o le malosi. Ua faʻaalia i suʻesuʻega o le faʻaopoopoina o le NR e mafai ona faʻateleina ai le maualuga o le NAD+ ma faʻaleleia ai le manava lelei o le sela ma le gaosiga o le malosi.
E masani ona fa'aitiitia le maualuga o le NAD+ a'o tatou matutua, ma mafua ai ona vaivai le galuega a le mitochondrial ma fa'aitiitia ai le malosi lautele. Peita'i, o le fa'aopoopoina o le nicotinamide riboside, e mafai ona toe fa'afo'isia lenei fa'aitiitia ma toe fa'afo'isia le malosi o le autalavou. Ua maua fo'i e fa'aleleia atili e le NR le malosi fa'aletino ma fa'aleleia atili ai le fa'atinoga o ta'aloga, ma avea ai ma se vaila'au manaia mo tagata ta'a'alo ma tagata ta'ito'atasi o lo'o sailia le soifua maloloina lelei.
●Fa'aleleia le toe fa'aleleia o sela ma tete'e i le matua
O le isi itu mata'ina o le nicotinamide riboside o lona gafatia e fa'aleleia ai le toe fa'aleleia o le DNA ma tete'e atu i fa'aleagaina e mafua mai i le matua. O le NAD+ o se vaega taua i le fa'agasologa o le toe fa'aleleia o le DNA. I le fa'aopoopoina o le NR e fa'ateleina ai le maualuga o le NAD+, e mafai ona tatou fa'aleleia atili ai le gafatia o le sela e toe fa'aleleia ai le DNA, ma puipuia ai ma le sili atu ona lelei mai le matua.
E le gata i lea, ua aʻafia le NR i le faʻatonutonuina o auala autū mo le umi o le ola, e pei o sirtuins, lea e taua tele i le tausia o le soifua maloloina o le sela. O nei kenera mo le umi o le ola e fesoasoani e faʻaleleia atili ai auala e puipuia ai sela mai le atuatuvale ma faʻaleleia atili ai le umi o le ola. I le faʻagaoioia o sirtuins, e mafai e le nicotinamide riboside ona fesoasoani e faʻatuai ai faʻamaʻi e fesoʻotaʻi ma le matua ma ono faʻalauteleina ai lo tatou soifua maloloina.
●Puipuia fa'ama'i e mafua ai le neurodegenerative
O faʻamaʻi e mafua ai le faʻaleagaina o le tino e pei o le Alzheimer's ma le Parkinson's ua faʻateleina lona taatele i lo tatou sosaiete. Ua faʻaalia mai e suʻesuʻega e ono iai se aogā o le nicotinamide riboside i le puipuia o nei faʻamaʻi faʻavaivai. Ua maua i suʻesuʻega o le faʻaleleia atili o le galuega a le mitochondrial e ala i le tuʻuina atu o le NR, faʻaitiitia ai le atuatuvale o le oxidative, ma faʻaleleia atili ai le neuroplasticity, o nei mea uma e fesoasoani i le soifua maloloina o le faiʻai.
E le gata i lea, o le fa'aopoopoga o le NR ua feso'ota'i ma le fa'aleleia atili o le galuega fa'atino o le mafaufau, le teuina o manatuaga, ma le fa'aleleia atili o le taula'i ma le umi e gaua'i ai le mafaufau. E ui ina mana'omia nisi su'esu'ega, o nei fa'ai'uga muamua ua fa'ailoa mai ai o le nicotinamide riboside e ono avea ma se puipuiga po'o se lagolago mo tagata ta'ito'atasi e lamatia i le fa'aleagaina o le neula.
●Fa'aleleia le lagona o le insulin
Ua faʻaalia i suʻesuʻega eseese e mafai e le NR ona faʻaleleia atili ai le soifua maloloina lautele o le metabolism. Ua faʻaalia e faʻaleleia atili ai le maaleale o le insulin, o se mea taua i le tausia o le maualuga o le suka i le toto ma puipuia ai le atinaʻeina o le maʻisuka ituaiga 2. Ua faʻaalia foʻi i suʻesuʻega e mafai e le faʻaopoopoga o le NR ona faʻaleleia atili ai le metabolism o lipids, ma faʻaitiitia ai le cholesterol ma le triglyceride o loʻo tafe i le toto. O nei aafiaga e taua tele i tagata e iai faʻafitauli o le metabolism poʻo i latou e mamafa tele pe puta tele.
●E iai le malosi e tete'e ai i le kemikolo
E le gata i lea, ua faʻaalia e le NR e faʻaleleia atili ai le puipuiga o sela e faasaga i le atuatuvale o le oxidative. E tupu le atuatuvale o le oxidative pe a iai se le paleni i le va o le gaosiga o le reactive oxygen species (ROS) ma le mafai e le tino ona faʻateʻaina i latou i antioxidants. O le maualuga o le atuatuvale o le oxidative e mafai ona faʻaleagaina ai sela ma fesoasoani i le alualu i luma o faʻamaʻi eseese, e aofia ai le kanesa, faʻamaʻi fatu, ma faʻamaʻi neurodegenerative. Ua maua i suʻesuʻega o le faʻaopoopoina o le NR e mafai ona faʻaleleia atili ai le gafatia o sela e teteʻe atu i le antioxidant ma faʻaitiitia ai le aʻafiaga o le atuatuvale o le oxidative i le tino.
Ua fa'aalia i su'esu'ega e mafai e le nicotinamide riboside ona fa'agesegese le matua e ala i le fa'ateleina o le maualuga o le mole mole nicotinamide adenine dinucleotide (NAD+). O le NAD+ o se mole autu e iai sona sao taua i le metabolism o sela.
E masani ona faʻaitiitia le maualuga o le NAD+ aʻo tatou matutua. O lenei faʻaitiitia ua manatu o se tasi o mafuaʻaga autu o le faʻagasologa o le matua. I le faʻateleina o le maualuga o le NAD+, e mafai e le nicotinamide riboside ona fesoasoani e faʻaitiitia lenei faʻaitiitia ma faʻagesegese ai aafiaga o le matua.
E a'afia le NAD+ i le tele o faiga taua o le sela, e aofia ai le gaosiga o le malosi, toe faaleleia o le DNA, ma le fa'aalia o kene. I le fa'ateleina o le maualuga o le NAD+, e mafai e le nicotinamide riboside ona fa'aleleia atili ai nei faiga ma fa'aleleia atili ai le galuega atoa o le sela.
E tele suʻesuʻega ua faʻaalia ai ni taunuuga lelei i sela o manu ma tagata. I se tasi o suʻesuʻega, na maua ai e le au suʻesuʻe o le faʻaopoopoina o le nicotinamide riboside na faʻateleina ai le maualuga o le NAD+ i maso, ma faʻaleleia atili ai le galuega a le mitochondrial ma le faʻatinoga o faamalositino i isumu.
O se isi suʻesuʻega na maua ai o le faʻaopoopoina o le nicotinamide riboside e faʻaleleia atili ai le lagona o le insulin ma le onosaia o le glucose i isumu puta tele, ma isumu e iai le maʻisuka. O lenei mea e faʻaalia ai e ono iai foʻi ni aogā o le nicotinamide riboside mo le soifua maloloina o le metabolism.
I se tasi suʻesuʻega laʻititi i tagata matutua ma tagata matutua, o le faʻaopoopoga o le nicotinamide riboside na faʻateleina ai le maualuga o le NAD + ma faʻaleleia atili ai le toto maualuga ma le malosi o le toto, o faʻailoga taua ia e lua o le soifua maloloina o le fatu.
I se isi suʻesuʻega, na maua ai e le au suʻesuʻe o le faʻaopoopoina o le nicotinamide riboside e faʻaleleia atili ai le galuega a maso ma puipuia ai le gau o maso i tagata matutua. O lenei mea e faʻaalia ai o le nicotinamide riboside atonu e iai ni aogā e ono maua mai i le faʻaitiitia o maso e fesoʻotaʻi ma le matua.
E tāua le mātauina o le soifua matua o se faiga faigata e aʻafia i le tele o mea, e aofia ai tupuaga, ituaiga olaga ma le siosiomaga. E tatau ona vaʻaia le Nicotinamide riboside o se faʻaopoopoga e ono fesoasoani e faʻagesegese ai le soifua matua ma lagolagoina le soifua maloloina lelei nai lo se mea e fai ma fofo faigofie.
E teleNAD+ Ua fa'ailoa mai ni mea e muamua i ai, e aofia ai le nicotinamide riboside (NR), nicotinamide mononucleotide (NMN), ma le nicotinic acid (NA). O nei mea e muamua i ai e liua i le NAD+ pe a ulufale i totonu o le sela.
I totonu o nei mea e muamua atu i ai, o le nicotinamide riboside ua maua ai le gauai lautele ona o lona mautu, bioavailability, ma le mafai ona faʻateleina lelei le maualuga o le NAD+. O le NR o le ituaiga masani o le vaitamini B3 ma e maua i ni nai vaega i le susu ma isi meaʻai. Ua faʻaalia e faʻaleleia atili ai le faʻaputuina o le NAD+ ma faʻaosofia ai le gaioiga o sirtuins, o se vaega o porotini e fesoʻotaʻi ma le umi o le ola.
O se tasi o penefiti o le nicotinamide riboside o lona gafatia lea e aloese ai mai laasaga ogatotonu e manaʻomia mo le faʻaputuina o le NAD+. E mafai ona liua saʻo i le NAD+ e aunoa ma le manaʻomia o ni enzymes faaopoopo. I se faatusatusaga, o isi precursors e pei o le nicotinamide mononucleotide e manaʻomia ni laasaga faʻaopoopo o le enzymatic e aofia ai le nicotinamide phosphoribosyltransferase (NAMPT) ina ia liua i le NAD+.
E tele suʻesuʻega ua faʻatusatusa ai le aogā o le nicotinamide riboside i isi NAD+ precursors, ma o le NR e masani ona sili ona lelei. I se suʻesuʻega faʻapitoa i isumu matutua, na maua ai le faʻaopoopoina o le nicotinamide riboside e faʻateleina ai le maualuga o le NAD+, faʻaleleia atili ai le galuega a le mitochondrial, ma faʻaleleia atili ai le faʻatinoga o maso.
O se suʻesuʻega faʻafuaseʻi, faʻalua-tauaso, ma le placebo-controlled i tagata matutua soifua maloloina na faʻaalia ai foʻi ni taunuuga lelei. Na matua faʻateleina le maualuga o le NAD+ i tagata auai na faʻaaogaina le nicotinamide riboside pe a faʻatusatusa i le vaega placebo. E le gata i lea, na latou lipotia mai le faʻaleleia atili o le gaioiga o le mafaufau ma faʻaitiitia ai le vaivai o le tagata lava ia.
E ui o isi NAD+ precursors, e pei o le nicotinamide mononucleotide ma le niacin, ua faaalia ai aafiaga lelei i le maualuga o le NAD+ i nisi o suʻesuʻega, ae e leʻi faaalia lava le tulaga tutusa o le aoga e pei o le nicotinamide riboside.
E taua le maitauina e ui lava ina foliga mai e sili atu le aoga o le nicotinamide riboside i le faʻateleina o le maualuga o le NAD+, ae e ono eseese tali a tagata taʻitoʻatasi. Atonu e iloa e nisi tagata o isi mea e faʻamuamua, e pei o le nicotinamide mononucleotide poʻo le niacin, e sili atu ona talafeagai mo o latou manaʻoga patino.
O lo'o maua fa'aopoopoga o le Nicotinamide riboside i foliga o papa, kapisi, ma pauta. O le mauaina o le fua sa'o o le NR e fa'alagolago tele lava i le tele o mea, e aofia ai le matua, soifua maloloina, ma aafiaga e mana'omia. O le mea lea, e atamai i taimi uma le fa'afeso'ota'i o se tagata tomai fa'apitoa i le soifua maloloina a'o le'i amataina se faiga fou o fa'aopoopoga, aua e mafai ona latou tu'uina atu fautuaga fa'apitoa e fa'atatau i ou mana'oga patino.
E le gata i lea, faatasi ai ma le lauiloa o le NR ma le tele o ituaiga oloa ua lolofi mai i le maketi, e taua tele le filifilia o se punaoa faatuatuaina ma ta’uleleia. O nisi nei o mea taua e mafaufau i ai pe a filifilia se faaopoopoga NR:
1. Mamā ma le Tulaga Lelei: Vaavaai mo oloa ua uma ona fa'ata'ita'iina ma fa'amaonia e se isi vaega e fa'amautinoa ai latou te ausia tulaga fa'atonuina lelei. Vaavaai mo fa'aopoopoga e leai ni mea e fa'atumu ai, mea fa'aopoopo e afaina ai, ma mea e ono afaina ai.
2. Faiga Fa'atino o le Gaosiga: Filifili ni fa'aopoopoga o lo'o gaosia i nofoaga ua resitalaina e le FDA ma mulimuli i ta'iala o le Good Manufacturing Practice (GMP). O lenei mea e fa'amautinoa ai le tutusa o le oloa, saogalemu ma le aoga.
4. Tala Lelei ma Iloiloga a Tagata Faʻatau: Siaki iloiloga ma faʻavasegaga a tagata faʻatau e maua ai se malamalamaaga i le aoga o se faʻaopoopoga ma le faʻamalieina lautele o tagata faʻatau.
S: E fa'apefea ona galue le Nicotinamide Riboside (NR)?
A: E galue le Nicotinamide Riboside (NR) e ala i le faʻateleina o le maualuga o le NAD+ i le tino. E aʻafia le NAD+ i le gaosiga o le malosi o sela, toe faʻaleleia o le DNA, ma le tausia o le soifua maloloina ma le gaioiga o mitochondria.
O a ni aafiaga e ono mafai ona iai i le Nicotinamide Riboside (NR) e tete'e ai i le matua?
A: Ua faʻaalia e le Nicotinamide Riboside (NR) ni aafiaga lelei e teteʻe ai i le matua e ala i lona sao i le faʻamalosia o le maualuga o le NAD+. O le faʻateleina o le maualuga o le NAD+ e mafai ona faʻaleleia atili ai le galuega a le mitochondrial, faʻaleleia atili ai le gaosiga o le malosi o sela, ma faʻaleleia atili ai le toe faʻaleleia o le DNA, o mea uma ia e mafai ona fesoasoani i le tau faasaga i le faʻaitiitia o le soifua matua ma faʻaleleia atili ai le soifua maloloina lautele.
Teena o Fa'amatalaga: O lenei tusiga ua na'o se fa'amatalaga lautele ma e le tatau ona fa'auigaina o se fautuaga fa'afoma'i. O nisi o fa'amatalaga o pou i luga o le blog e sau mai le Initaneti ma e le o ni fa'apolofesa. O lenei 'upega tafa'ilagi e na'o le fa'avasegaina, fa'atulagaina ma le fa'asa'oina o tusiga. O le fa'amoemoega o le fa'ailoa atu o nisi fa'amatalaga e le fa'apea ai ua e malie i ona manatu pe fa'amaonia le moni o ana anotusi. Ia fa'afeso'ota'i pea se tagata tomai fa'apitoa i le soifua maloloina a'o le'i fa'aaogaina ni fa'aopoopoga pe faia ni suiga i lau faiga fa'afoma'i.
Taimi na lafoina ai: 10-Nov-2023
