Astaxanthin, o se antioxidant malosi e maua mai i algae, o loʻo maua le lauiloa ona o le tele o lona soifua maloloina. E maua lenei fugala'au fa'alenatura i nisi o la'au o le gataifale, limu ma mea'ai sami ma maua ai lo latou lanu mumu po'o le piniki. O le Astaxanthin o loʻo i ai le gafatia tele e faʻaleleia ai lou soifua maloloina atoa. Mai le tauina o le faʻamaʻi faʻamaʻi ma le mumū e faʻamalosia ai le soifua maloloina o le fatu, faʻamalosia le puipuiga o le tino, lagolagoina le soifua maloloina o mata, faʻaleleia le gaioiga o le mafaufau, ma le faʻaleleia atili o le soifua maloloina o le paʻu, o le astaxanthin ua faʻamaonia e avea o se faʻaopoopoga sili mo le faʻaleleia atili o le soifua maloloina, sili atu le malosi o le ola o le paʻu.
E masani ona taʻua o le "King of Carotenoids," o le Astaxanthin o se antioxidant malosi ma le pigmenti e patino i le aiga lutein. E tupu fa'anatura i puna eseese o le gataifale e pei ole microalgae, fefete, samani, i'a ma ula.
O le Astaxanthin o lo'o i ai se lanu mumu mumu e maua ai nisi o meaola o le sami, aemaise lava samani ma flamingo, o latou lanu iloga. Ae ui i lea, o ona faʻamanuiaga e sili atu nai lo le pigmenti ma le faʻalelei. O mea fa'aantiantioxidant o le astaxanthin ua avea ai ma fa'alapotopotoga mata'ina ma le tele o fa'amanuiaga fa'alesoifua maloloina.
O se tasi o uiga iloga o le astaxanthin o lona gafatia e tau ai le faʻamaʻi faʻamaʻi ma faʻamaʻi saoloto. Oxidative stress e tupu pe a i ai se le paleni i le va o le gaosiga o radical saoloto leaga ma le malosi o le tino e faʻaumatia ai. O le malosi o le antioxidant properties o le astaxanthin e fesoasoani e faʻafefe ai lenei le paleni ma puipuia o tatou sela mai faʻaleagaina e mafua mai i faʻamaʻi saoloto.
E maua mai i le microalgae, ua lauiloa ona o ana mea fa'aantioxidant, o le astaxanthin o se mea'ai e tele aoga mo lo tatou soifua maloloina. O le a la le aoga o le astaxanthin?
★Antioxidant faavavega
Astaxanthin o se antioxidant malosi faʻasaienisi faʻamaonia e sili atu le mamana nai lo isi antioxidants taʻutaʻua e pei o le vaitamini C ma le vaitamini E. O lona fausaga mole mole tulaga ese e mafai ai ona gaoioi saoloto i totonu o le tino, faʻaitiitia ai faʻamaʻi faʻaleagaina saoloto, ma faʻapea ona fesoasoani i le faʻamaʻi faʻamaʻi. E ala i le tauina o le fa'ama'i fa'ama'i, e fesoasoani le astaxanthin e puipuia ai o tatou sela, a'au ma totoga, puipuia le matua vave ma lagolagoina le soifua maloloina lelei o tino eseese.
★Soifua Maloloina Mata
O se tasi o faʻamanuiaga sili ona lauiloa o le astaxanthin o loʻo taoto i lona gafatia e faʻaleleia ai le soifua maloloina lelei o mata. E tele suʻesuʻega ua faʻaalia ai e mafai e le astaxanthin ona sopoia le pa puipui o le toto-retinal e oʻo atu i le retina ma puipuia ai le faʻaleagaina o le oxidative. O le taumafaina faifaipea o le astaxanthin e mafai ona faʻaitiitia ai le tiga o mata, faʻaleleia le vaʻai, ma faʻaitiitia ai le lamatiaga o le macular degeneration (AMD) ma le faʻamaʻi tausaga.
★Faʻaleleia le susulu o le paʻu
O mea mata'ina o le antioxidant astaxanthin e o'o atu i le tatou okeni aupito tele - o le pa'u. E ala i le faʻafitia o faʻamaʻi saoloto e mafua mai i faʻalavelave faʻaleagaina e pei o le UV radiation ma le filogia, o le astaxanthin e fesoasoani e puipuia le paʻu o le paʻu ma le elastin, faʻalauteleina le elasticity ma faʻaitiitia ai foliga o maanuminumi ma laina lelei. E le gata i lea, o le anti-inflammatory properties o le astaxanthin e mafai ona fesoasoani e faʻamalolo nisi tulaga o le paʻu mo se lanu susulu, talavou.
★Tumau ma faatinoga afeleti
Mo i latou o loʻo suʻeina se taʻaloga afeleti, o le astaxanthin e mafai ona faʻamaonia o se sosi faalilolilo taua. O suʻesuʻega ua faʻaalia ai o le astaxanthin o loʻo i ai le malosi o le anti-inflammatory properties e mafai ona faʻaitiitia ai maso ma faʻaleleia le toe faʻaleleia o maso. E le gata i lea, o le astaxanthin ua faʻaalia e faʻaleleia ai le tumau ma le taʻaloga afeleti e ala i le faʻateleina o le malosi o maso, tumau ma faʻaitiitia le vaivai. Pe o oe o se tagata ta'alo po'o se fa'amalosi tino, fa'apipi'i le astaxanthin i au fa'aopoopoga i aso ta'itasi e mafai ona maua ai se fa'aopoopoga fa'aopoopo.
★Fa'aola Soifua Maloloina
O le faatumauina o le soifua maloloina o le cardiovascular system e taua mo le ola umi ma le faamalieina. Astaxanthin ua fesoʻotaʻi i le tele o faʻamanuiaga cardiovascular, e aofia ai le maualalo o le toto, faʻaitiitia le mumū, ma le faʻaleleia o le lipid profile. O ona vaega malosi fa'aantioxidant e iai sona sao taua i le puipuia o le fa'ama'iina o le LDL cholesterol, o se fa'alavelave taua mo ma'i fatu. E ala i le fa'aofiina o le astaxanthin i au mea'ai i aso ta'itasi, e mafai ona e fa'aolaina le soifua maloloina o le fatu ma fa'aitiitia ai ou avanoa e maua ai fa'alavelave cardiovascular.
Ae tatou te leʻi oʻo i le faʻatusatusaga, seʻi o tatou faʻamalamalamaina poʻo a antioxidants ma pe aisea e taua ai i lo tatou soifua maloloina.
Astaxanthin e masani ona manatu e saogalemu e 'ai pe a ave i totonu ole fua fa'atonuga. Ua mae'a su'esu'eina ma ua fa'avasegaina e lala fa'atonutonu ose mea'ai fa'aopoopo po'o mea'ai fa'aopoopo nai lo se vaila'au. Ae ui i lea, pei o soʻo se isi faʻaopoopoga, o le astaxanthin e mafai, i se taimi seasea, mafua ai ni aʻafiaga. O nei fa'a'ailoga e ono aofia ai le liu le tumau o le pa'u, fa'atupula'ia le manava, po'o le tiga o le manava. Fa'afeso'ota'i i taimi uma se foma'i fa'alesoifua maloloina a'o le'i tu'uina le astaxanthin i lau fa'atonuga, aemaise lava pe a iai sau ma'i ma'i pe o lo'o e inuina ni vaila'au.
O le filifilia o se fa'aopoopoga maualuga astaxanthin e taua tele i le fa'aitiitia o a'afiaga. Vaavaai mo se gaosi oloa ta'uta'ua o lo'o mulimulita'ia tulaga fa'atonutonu lelei ma fa'amautinoa o lo'o fa'aogaina mea fa'aola e sili ona lelei mo le tosoina. O le fa'amaoniaina o se tusi fa'ata'ita'iga a isi vaega e mafai ona fesoasoani e fa'amaonia le moni ma le mama o se fa'aopoopoga.
Q: O le a le fua fautuaina o le astaxanthin?
A: Ole fua ole astaxanthin e mafai ona fesuisuiai e fa'atatau ile soifua maloloina ole tagata ma lona soifua maloloina atoa. E taua le mulimulita'i i fa'atonuga na tu'uina mai e le fa'ameamea fa'aopoopo po'o le fa'afeso'ota'i ma se foma'i fa'alesoifua maloloina e fuafua ai le fua talafeagai mo oe.
Q: E fa'afefea ona lagolagoina e le astaxanthin le soifua maloloina o mata?
A: Astaxanthin ua lauiloa e faʻaputu i totonu o mata o mata, lea e fesoasoani e puipuia ai fausaga maaleale mai faʻaleagaina faʻamaʻi. O su'esu'ega e fa'ailoa mai ai e mafai e le astaxanthin ona fa'aleleia atili le va'ai, fa'aitiitia le vaivai o mata, ma e o'o lava i le taofia o le fa'aleagaina o le mata o le matua, o se mafua'aga autu o le leiloa o le va'ai i tagata matutua matutua.
Disclaimer: O lenei tusiga e mo naʻo faʻamatalaga faʻamatalaga ma e le tatau ona mafaufauina o fautuaga faʻafomaʻi. Fa'afeso'ota'i i taimi uma se fa'apolofesa fa'alesoifua maloloina a'o le'i fa'aogaina so'o se fa'aopoopoga po'o le suia o lau faiga fa'alesoifua maloloina.
Taimi meli: Sep-11-2023
