Urolithin A o se metabolite masani e gaosia pe a eliina e le tino ni mea faʻapitoa i fualaau 'aina e pei o rimoni, strawberries, ma raspberries.O lenei metabolite ua faʻaalia e iai le tele o faʻamanuiaga faʻalesoifua maloloina ma o se faʻaupuga faʻamaonia e tetee atu i le matua e iai le gafatia e toe faʻafouina ai le auala tatou te feagai ai ma le matua.O lona gafatia e lagolago ai le mitochondrial function, maso soifua maloloina, ma le gaioiga o le mafaufau e avea ai ma se faʻaopoopoga faʻamalosi mo i latou o loʻo vaʻavaʻai e faʻatumauina le talavou ma le malosi.A'o fa'aauau pea su'esu'ega i le urolithin A, e ono avea ma maatulimanu o fa'alavelave fa'asaga i le matua.Vaavaai atu mo lenei vaega malosi—atonu o le ki lea i le tatalaina o le punavai o le talavou.
Urolithin A o se metabolite e gaosia i totonu o le manava pe a uma ona 'ai nisi o mea'ai, e pei o rimoni, fualaau aina e iai le ellagitannin, ma nati.O suʻesuʻega e faʻaalia ai o le urolithin A o loʻo iai ni mea faʻamalosi malosi e tetee atu ai i le matua ma e mafai ona faia se sao taua i le faʻalauiloaina o le soifua maloloina ma le ola umi.
Urolithin A fa'agaoioia se gaioiga e ta'ua o le mitophagy.O le Mitophagy o le faiga masani a le tino mo le aveeseina o mitochondria ua faaleagaina poʻo faʻaletonu, o fale malosi o sela.A o tatou matutua, o tatou mitochondria e faʻaitiitia le lelei ma faʻaputu mea leaga, e taʻitaʻia ai le faʻaitiitia o le gaioiga o le cell ma le soifua maloloina atoa.E ala i le faʻalauiloaina o le mitophagy, o le urolithin A e fesoasoani e toe faʻafoʻi ma toe faʻatumu a tatou fale gaosi eletise, e ono faʻagesegese ai le matua.
I le faʻaopoopoga i le faʻalauiloaina o le soifua maloloina o le mitochondrial, o le urolithin A o loʻo i ai foi mea faʻamaʻi ma mea faʻamaʻi.O le faʻamaʻi faʻamaʻi ma faʻamaʻi tumau e lua faʻauluuluga autu o faʻamaʻi matutua ma faʻamaʻi tausaga.O le Urolithin A e fesoasoani e fa'afetauia nei faiga, puipuia o tatou sela ma aano mai le ofuina ma loimata o le matua.
E le gata i lea, o le urolithin A ua faʻaalia e faʻaleleia ai le gaioiga o maso ma faʻaleleia le soifua maloloina o maso, lea e sili ona taua ao tatou matutua.Sarcopenia, poʻo le gau o maso e fesoʻotaʻi ma tausaga, o se faʻafitauli masani i tagata matutua matutua ma e mafai ona oʻo atu ai i le vaivai ma faʻaititia le tulaga atoa o le olaga.E ala i le lagolagoina o maso, urolithin A e mafai ona fesoasoani e faatumauina le malosi ma le gaoioi a o tatou matutua.
Muamua, seʻi o tatou vaʻavaʻai totoʻa pe o le a le urolithin ma le auala e galue ai i le tino.Urolithins o metabolites e gaosia pe a talepe i lalo ellagitannins, lea e maua i fualaau aina e pei o rimoni ma vine.E taua tele lenei faiga ona e le mafai ona maua sa'o le urolithin e ala i le 'aina o nei fualaau aina.I le taimi lava e gaosia ai, o le urolithins e manatu e maua ai le tele o faʻamanuiaga faʻalesoifua maloloina, e aofia ai le faʻaleleia o galuega mitochondrial (lea e taua tele mo le gaosiga o le eletise) ma faʻaleleia le soifua maloloina o maso ma le umi.
O se suʻesuʻega na lolomiina i le tusi talaaga Nature Metabolism na maua ai o le urolithin A, o se tasi o ituaiga sili ona suʻesuʻeina o le urolithin, faʻaleleia le gaioiga o maso ma le tumau i isumu matutua.O lenei suʻesuʻega e faʻamoemoeina aua e taʻu mai ai e mafai e urolithins ona iai ni faʻamanuiaga i le paʻu o maso e fesoʻotaʻi ma le matua.
I le faaopoopo atu i aoga aoga mo le soifua maloloina o maso, ua suʻesuʻeina foi le urolithin mo ana mea e tetee i le matua.O le isi suʻesuʻega na lolomiina i totonu o le tusi talaaga o le Natura Medicine i le 2016 na faʻaalia ai e mafai e le urolithin A ona toe faʻafouina le mitochondria i sela matutua, ma faʻaleleia ai le gaioiga o le cell ma ono faʻagesegese ai le faagasologa o le matua.
O se tasi o ituaiga sili ona taatele o le urolithin A o se faʻaopoopoga meaʻai.O nei fa'aopoopoga e masani lava ona maua mai i le rimoni po'o le ellagic acid ma o lo'o ave ile capsule form.Ae ui i lea, o le bioavailability o le urolithin A i le pepa faʻaopoopo e mafai ona fesuisuiai, ma o nisi suʻesuʻega e fautua mai atonu e le aoga nai lo isi ituaiga.
O le isi ituaiga o urolithin A o se meaʻai aoga.O nisi kamupani ua amata faʻaopoopo le urolithin A i meaʻai ma meainu eseese, e pei o polotini pa, meainu ma pauta.O nei oloa e maua ai se auala faigofie ma suamalie e faʻaaoga ai le urolithin A.
O se tasi o ituaiga sili ona faʻamoemoeina o le urolithin A o loʻo avea ma faʻaopoopoga o vailaʻau.O nei oloa e faʻataʻitaʻiina faʻataʻitaʻiga ma le pulea lelei e faʻamautinoa ai le mama ma le malosi.Ole urolithin A ole vaila'au ole vaila'au e maua ai le bioavailability maualuga ma le aoga, ma avea ai ma pepa sili ona lelei e maua ai fa'amanuiaga fa'alesoifua maloloina ole vaega lea.
I le faʻaopoopoga i nei fomu, o loʻo faʻaauau pea suʻesuʻega i le atinaʻeina o urolithin A analogues, o mea faʻapipiʻi faʻapipiʻi ua fuafuaina e faʻataʻitaʻiina ai aʻafiaga o le urolithin A. O nei analogs e mafai ona ofoina atu tulaga faʻapitoa i tulaga o le bioavailability, mautu, ma le malosi.
1. Anti-matua meatotino
Mitochondria o fale malosi ia o tatou sela, e nafa ma le faʻatupuina o le malosi ma faʻatonutonu gaioiga feaveaʻi.A o tatou matutua, o la tatou mitochondria e faʻaitiitia le lelei, ma mafua ai ona faʻaitiitia le gaioiga o le telefoni feaveaʻi.Urolithin A ua faʻaalia e toe faʻafouina le mitochondria tuai, ma faʻaleleia atili ai le gaosiga o le malosi ma le soifua maloloina lautele.I le faaopoopo atu i ona aoga i le mitochondria, ua maua le urolithin A e faʻagaoioia ai se gaioiga e taʻua o le autophagy.O le Autophagy o le faiga masani a le tino mo le faʻamamaina o sela ua faʻaleagaina poʻo le faʻaleagaina, ma faʻaleleia ai le faʻafouina o sela ma le soifua maloloina atoa.E ala i le faʻaleleia o le autophagy, Urolithin A e fesoasoani e aveese sela tuai, masaesae mai le tino ma suia i sela fou, maloloina, ma faʻaleleia ai le gaioiga o le tino ma le malosi atoa.
2. mea e fa'ama'i
O le mumū tumau ma le faʻamaʻi faʻamaʻi o mafuaʻaga autu ia o le faʻagasologa o le matua, e oʻo atu ai i se faʻasologa o faʻamaʻi faʻamaʻi tausaga.E ala i le faʻaitiitia o le mumū ma le faʻamaʻi faʻamaʻi, e mafai e le urolithin A ona faʻalavelaveina le gaosiga o mole mole mumu ma fesoasoani e puipuia nei faʻamaʻi faʻamaʻi.fa'ama'i, ma fa'aleleia le soifua maloloina atoa ma le ola umi.
3. Soifua maloloina o musele
Urolithin A ua maua foi e faʻaleleia ai le soifua maloloina o maso ma gaioiga.A o tatou matutua, o tatou maso maso ma le malosi e masani lava ona faaitiitia.Ae ui i lea, o le urolithin A e mafai ona faʻaleleia le suiga o maso maso ma faʻaleleia le gaioiga o maso, lea e mafai ona fesoasoani e faʻagesegese le faʻaleagaina o maso tausaga.
4. Soifua Maloloina
O suʻesuʻega fou e faʻaalia ai e mafai e le urolithin A ona faia se sao i le faʻaleleia o le soifua maloloina o le intestinal.Ua maua e iai a'afiaga o le prebiotic, o lona uiga e lagolagoina le tuputupu a'e o siama lelei i totonu o le gutu.Ole microbiome ole manava maloloina e taua tele ile soifua maloloina atoa, aua e mafai ona aʻafia ai mea uma mai le gaogao i le faʻaogaina o le puipuiga.
5. Soifua Maloloina
E iai foʻi faʻamaoniga e mafai e le urolithin A ona iai se aafiaga lelei i le soifua maloloina o le mafaufau.O suʻesuʻega ua faʻaalia e mafai ona fesoasoani e puipuia faʻamaʻi neurodegenerative pei ole Alzheimer e ala i le faʻaitiitia o le faʻatupuina o polotini leaga i le faiʻai.E ta'u mai ai fa'amanuiaga fa'apitoa mo le soifua maloloina o le fai'ai ma galuega fa'atino.
Faatasi ai ma ona fatu lanu mumu ma le tofo tart, o rimoni e faʻatauaina mo le tele o aoga faʻalesoifua maloloina.Mai le maualuga o le antioxidant i totonu o lona uiga e mafai ona puipuia ai le mumū, o lenei fua ua leva ona manatu o se malosiaga malosi i le lalolagi o meaʻai.O se tasi o mea e sili ona manaia o loʻo maua i rimoni o le urolithin, o se metabolite na avea ma autu o le tele o suʻesuʻega mo ona aʻafiaga e faʻaleleia ai le soifua maloloina.
Ina ia malamalama i le tali i lenei fesili, e tatau ona e suʻesuʻe loloto i le faasaienisi i tua atu o urolithins ma le auala e faia ai.A tatou 'ai mea'ai e tele i ellagitannins, e pei o rimoni, o nei mea fa'afefiloi e malepelepe i urolithins e a tatou gut microbiota.Ae ui i lea, e le o tagata uma e tutusa le tuʻufaʻatasiga o le microbiota, e mafua ai le eseesega i le gaosiga o le urolithin i le va o tagata taʻitoʻatasi.
E ui lava o rimoni o se puna mauoa o ellagitannins, o le aofaʻi o urolithin e fausia i totonu o le tino e ono fesuisuiaʻi.O lenei fesuiaiga na mafua ai le atinaʻeina o urolithin supplements na maua mai i le rimoni, faʻamautinoa le faʻaauau pea o le faʻaogaina o lenei metabolite aoga.O nei faʻaopoopoga o loʻo maua le gauai mo lo latou gafatia e lagolago ai le soifua maloloina o maso, faʻaleleia galuega mitochondrial, ma faʻaleleia le soifua maloloina atoa.
O le tulai mai o urolithin supplements ua faaosofia ai le fiafia i lo latou gafatia e faʻaogaina le soifua maloloina o rimoni e aunoa ma le faʻalagolago i eseesega taʻitoʻatasi i le gaosiga o le urolithin.Mo i latou e le mafai ona 'aina rimoni i taimi uma pe atonu foi e le manuia atoatoa mai lona urolithin mea e maua ona o le tuufaatasiga o latou gut microbiota.
O le fesili pe o iai le rimoni o loʻo i ai urolithins e mafai ona taliina i le ioe.E ui lava o le urolithin o se mea e maua mai i le taumafaina o rimoni, o le fesuisuiai o lona gaosiga i totonu o le tino na mafua ai le atinaʻeina o urolithin supplements e faʻamautinoa ai le faʻaauau pea o le faʻaogaina o lenei metabolite aoga.
A o faʻaauau suʻesuʻega e faʻaalia ai le faʻaleleia o le soifua maloloina o urolithins, o le faʻaaogaina o le rimoni e fai ma puna o lenei faʻalapotopotoga e tele lona gafatia.Pe ala i le taumafaina o rimoni latou lava poʻo le faʻaaogaina o urolithin supplements, o le faʻaogaina o le malosi o urolithins o se auala faʻamoemoe e lagolago ai le soifua maloloina atoa ma le soifua manuia.
A filifilia se urolithin A faaopoopo, e tele mea taua e tatau ona mafaufau i ai.Muamua ma le sili, e taua tele le sailia o se tagata gaosi ta'uta'ua e fa'aogaina mea e sili ona lelei ma mulimulita'ia tulaga fa'atonu lelei.Vaavaai mo faʻaopoopoga o loʻo faʻataʻitaʻiina e isi vaega mo le mama ma le malosi e faʻamautinoa ai o loʻo e mauaina se oloa saogalemu ma aoga.
E le gata i lea, mafaufau i le ituaiga o urolithin A o loʻo faʻaaogaina i le faʻaopoopoga.Urolithin A e masani ona tuʻufaʻatasia ma isi mea faʻapipiʻi, e pei ole urolithin B poʻo le ellagic acid, e ono faʻaleleia ai ona aʻafiaga.Va'ai mo mea fa'aopoopo e fa'aoga ai se ituaiga o urolithin A e mafai ona fa'aola e fa'ateleina ai lona fa'aoga ma aoga i le tino.
Ma le mea mulimuli, mafaufau i ou manaʻoga faʻalesoifua maloloina ma au sini faʻapitoa mo le aveina o urolithin A supplements.Mo se faʻataʻitaʻiga, afai o oe o se tagata taʻalo o loʻo vaʻavaʻai e faʻaleleia le gaioiga o maso, atonu e te manaʻo i se faʻaopoopoga faʻapitoa mo le soifua maloloina o maso ma le toe faʻaleleia.
Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. o lo'o galue i le pisinisi fa'aopoopo mea'ai talu mai le 1992. O le kamupani muamua lea i Saina na fa'atupuina ma fa'atauva'a fua o fatu vine.
Faatasi ai ma le 30 tausaga o le poto masani ma faʻauluina e tekinolosi maualuga ma se fuafuaga R&D sili ona lelei, ua atiaʻe e le kamupani le tele o oloa faʻatauva ma avea ma se faʻaopoopoga faʻasaienisi o le olaga fou, tuʻufaʻatasiga tuʻufaʻatasia ma kamupani gaosi oloa.
E le gata i lea, o le kamupani foi o le FDA-resitara gaosi oloa, faʻamautinoaina le soifua maloloina o tagata ma le tulaga mautu ma le tuputupu aʻe gafataulimaina.O punaoa R&D a le kamupani ma fale gaosi oloa ma meafaigāluega su'esu'e e fa'aonaponei ma tele galuega, ma e mafai ona gaosia vaila'au i luga o le milligram i le tone fua e tusa ai ma ISO 9001 fa'ata'ita'iga ma faiga GMP gaosiga.
Q: O le a le ketone ester ma fa'afefea ona aoga?
A: Ketone ester o se fa'aopoopoga e maua ai le tino i ketones, lea e gaosia fa'anatura e le ate i taimi o le anapogi po'o le maualalo o le carbohydrate intake.Pe a 'ai, e mafai e le ketone ester ona vave fa'ae'e le maualuga o le ketone i le toto, ma maua ai e le tino se isi fa'apogai o le kulukose.
Q: E mafai faapefea ona ou fa'aogaina le ketone ester i la'u masaniga i aso taitasi?
A: Ketone ester e mafai ona tuʻufaʻatasia i au masaniga i aso taʻitasi e ala i le ave i le taeao e fai ma faʻaopoopoga muamua, faʻaaogaina e faʻaleleia ai le mafaufau ma taulaʻi i le taimi o galuega poʻo suʻesuʻega, poʻo le faʻaaogaina o se fesoasoani toe faʻaleleia pe a maeʻa taʻaloga.E mafai foʻi ona faʻaaogaina e fai ma mea faigaluega mo le suiga i se meaʻai ketogenic poʻo le anapogi faʻafuaseʻi.
Q: E iai ni a'afiaga po'o ni puipuiga e tatau ona mafaufau i ai pe a fa'aaoga le ketone ester?
A: E ui o le ketone ester e masani ona manatu e saogalemu mo le tele o tagata taʻitoʻatasi, o nisi tagata e ono oʻo i sina faʻafitauli o le manava pe a amata ona faʻaaogaina.E taua foi le feutagai ma se tagata tomai faapitoa i le soifua maloloina a'o le'i tu'uina le ketone ester i au masani, aemaise lava pe afai o loʻo i ai ni ou tulaga faʻalesoifua maloloina poʻo o loʻo e inuina vailaʻau.
Q: E fa'afefea ona ou fa'ateleina iuga o le fa'aogaina o le ketone ester?
A: Ina ia faʻateleina iʻuga o le faʻaaogaina o le ketone ester, e taua le faʻapipiʻiina o lona taumafaina ma se olaga soifua maloloina e aofia ai le faʻamalositino masani, lava le faʻamamaina, ma le paleni taumafa.E le gata i lea, o le gauai atu i le taimi o le faʻaaogaina o le ketone ester e faʻatatau i au gaioiga ma sini e mafai ona fesoasoani e faʻamalieina ona aʻafiaga.
Disclaimer: O lenei tusiga e mo naʻo faʻamatalaga lautele ma e le tatau ona faauigaina o soʻo se fautuaga faʻafomaʻi.O nisi o fa'amatalaga fa'asalalauga blog e sau mai le Initaneti ma e le fa'apolofesa.O lenei 'upega tafaʻilagi e naʻo le faʻavasegaina, faʻatulagaina ma le faʻasaʻoina o tala.O le fa'amoemoega o le tu'uina atu o nisi fa'amatalaga e le o lona uiga e te ioe i ona manatu pe fa'amaonia le moni o ana mea.Fa'afeso'ota'i i taimi uma se fa'apolofesa fa'alesoifua maloloina a'o le'i fa'aogaina so'o se mea fa'aopoopo po'o le faia o suiga ile faiga ole tausiga ole soifua maloloina.
Taimi meli: Ian-15-2024
