O mea e tatau ona e iloa e uiga i le matua ma auala e mafai ona e faia e faʻagesegese ai

A o faasolo ina matutua tagata, e toatele o loo sailia ni auala e faagesegese ai le faagasologa ma faatumauina ai se foliga talavou ma le malosi. E tele naua fuafuaga ma metotia e mafai ona faaaogaina e fesoasoani e faagesegese ai le faagasologa o le matua ma faaleleia atili ai le soifua maloloina lautele ma le manuia.

O suʻesuʻega lata mai ua faʻaalia ai e lē gata ina faasolosolo malie ona tupu le matua, ae e amata foʻi i se vaitaimi patino i le va o le 44 ma le 60 tausaga.

E amata mai i le amataga o lou 40 tausaga, e suia ai lou metabolism i ga'o ma le 'ava malosi, a'o amata ona fa'aitiitia le galuega a ou fatuga'o, le metabolism o le carbohydrate, ma le fa'atonutonuina o le puipuiga o le tino pe a ma le 60 tausaga. Na matauina fo'i e le au su'esu'e ni suiga taua i le pa'u, maso ma le lamatiaga o fa'ama'i fatu i le va o le 40 ma le 60 tausaga le matua.

E na'o le to'a 108 tagata Kalefonia e 25 i le 75 tausaga le matutua na aofia ai i le su'esu'ega, ma e mana'omia nisi su'esu'ega e fa'amaonia ai nei fa'ai'uga. Peita'i, o nei fa'ai'uga e ono o'o atu ai i ni su'ega fou ma ni fuafuaga e puipuia ai fa'ama'i e feso'ota'i ma le matua.

O le umi o le ola e lē faapea ai o lona uiga o se olaga soifua maloloina po o se olaga matua e malosi. E tusa ai ma le tusitala sinia o le suʻesuʻega o Dr. Michael Snyder, o le faatonu o le Nofoaga Autu mo Genomics ma Fomaʻi Faapitoa i le Iunivesite o Stanford, mo le toatele o tagata, o le averesi o le "umi o le soifua maloloina" - o le taimi latou te faaaluina i le soifua maloloina lelei - e umi atu nai lo le puupuu o le 11-15 tausaga o lo latou olaga.

E taua tele le ogatotonu o le olaga mo le soifua maloloina lelei o le soifua matua

Ua faʻaalia i suʻesuʻega ua mavae o lou soifua maloloina i le ogatotonu o le olaga (e masani lava i le va o le 40 ma le 65 tausaga) e iai sona sao taua i lou soifua maloloina mulimuli ane i le olaga. O se suʻesuʻega i le 2018 i le mekasini Nutrition na faʻafesoʻotaʻi ai mea taua o le olaga i le ogatotonu o le olaga, e pei o le mamafa maloloina, le malosi faaletino, le 'ai o meaʻai lelei ma le le ulaula, i le faʻaleleia atili o le soifua maloloina i le taimi o le matua.

O se lipoti na lomia i le mekasini 2020 na faaalia ai foi o le ogatotonu o le olaga o se vaitaimi taua o suiga mo le soifua maloloina o le faiʻai. O le puleaina o le toto maualuga ma le tumau pea i le va fealoai, mafaufau ma le malosi faaletino i le taimi nei o le olaga e mafai ona fesoasoani e faaitiitia ai le lamatiaga o le gasegase o le mafaufau i se taimi mulimuli ane o le olaga, o le tala lea a le lipoti.

O le suʻesuʻega fou e faʻaopoopo atu i le matāʻupu o suʻesuʻega i le soifua maloloina ma faʻamamafaina ai le taua o le atiina ae o ni masaniga masani o le olaga i le amataga o le olaga.

"O le malosi o lou soifua maloloina pe a e 60, 70 poʻo le 80 ou tausaga e faʻalagolago lava i mea na e faia i le tele o tausaga na muamua atu ia te oe," o le saunoaga lea a Kenneth Boockvar, MD, o le faatonu o le Nofoaga Autu mo Suesuega Tuufaatasi i le Matua i le Iunivesite o Alabama i Birmingham, ae sa leʻi aofia ai o ia i le suʻesuʻega.

Na ia fa’aopoopo mai e fa’apea, e vave tele ona faia ni fautuaga patino e fa’avae i luga o su’esu’ega fou, ae o tagata e fia soifua maloloina pe a o’o i le 60 o latou tausaga e tatau ona amata ona ua’i atu i a latou mea’ai ma le olaga i le 40 ma le 50 o latou tausaga.

E lē mafai ona ʻalofia le soifua matua, ae e mafai e suiga i le olaga ona faʻalauteleina ai le soifua maloloina

Ua maua i suʻesuʻega fou o loʻo faʻaitiitia molelaʻau ma meaola ninii e fesoʻotaʻi ma le matua i taimi o laʻasaga patino o le taamilosaga o le olaga, ae e manaʻomia suʻesuʻega i le lumanaʻi e iloa ai pe o tutupu suiga tutusa o molelaʻau i vaega eseese.

“Matou te fia iloiloina nisi tagata i le atunuu atoa e iloa ai pe aoga a matou matauga i tagata uma — e le gata i tagata i le Bay Area,” o le tala lea a Snyder. “Matou te fia iloiloina eseesega i le va o alii ma tamaitai. E umi atu le ola o tamaitai ma matou te fia malamalama pe aisea.”

E lē mafai ona ʻalofia le soifua matua, ae o nisi suiga i le olaga e mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia ai le lamatiaga o faʻamaʻi e fesoʻotaʻi ma le soifua matua. Peitaʻi, o le tele o isi mea e pei o le siosiomaga, tulaga mautu tau tupe, tausiga o le soifua maloloina ma avanoa faʻaaʻoaʻoga e aʻafia ai foʻi taunuuga soifua maloloina o le soifua matua ma e faigata mo tagata taʻitoʻatasi ona pulea.

E mafai e tagata ona faia ni suiga laiti i le olaga e pei o le inuina o le vai e faatumauina ai le soifua maloloina o fatuga'o, fausiaina o maso i le faia o faamalositino mamafa ma le inuina o vailaau mo le cholesterol pe afai e maualuga le LDL cholesterol, e pei ona saunoa ai Snyder.

Na ia faaopoopo mai: "Atonu e le taofia ai le matua, ae o le a faaitiitia ai faafitauli tatou te matauina ma fesoasoani e faaumiumi ai le soifua maloloina o tagata."

O le ā e mafai ona fai e fa'atuai ai le matua?

O se tasi o mea e sili ona tāua i le fa'agesegese o le matua o le tausia lea o se olaga soifua maloloina. E aofia ai le 'ai o se taumafa paleni e tele ai fuala'au 'aina, fuala'au faisua, saito atoa ma porotini manifinifi. O le 'alofia o mea'ai ua uma ona fa'agasolo, suka tele, ma ga'o e le lelei e mafai ona fesoasoani e fa'aitiitia ai le mumū i le tino ma lagolagoina ai le soifua maloloina lautele. O le inuina o le tele o vai e taua tele fo'i i le tausia o le soifua maloloina o le pa'u ma totoga.

O faamalositino masani o se isi vaega taua o se olaga soifua maloloina ma e mafai ona fesoasoani e faagesegese ai le faagasologa o le matua. O gaoioiga faaletino e fesoasoani e faaleleia atili ai le soifua maloloina o le fatu, faatumauina o maso, ma lagolagoina le gaioiga lautele ma le fetuutuunai. O le auai i gaoioiga e pei o le savali, aau, yoga po o le faamalosia o le tino e mafai ona fesoasoani i lou tino ia foliga talavou ma sili atu le malosi.

I le fa’aopoopoga i mea’ai ma fa’amalositino, e taua tele le puleaina o le atuatuvale i le fa’agesegese o le matua. O le atuatuvale tumau e mafai ona i ai ni a’afiaga leaga i le tino, e mafua ai le fa’ateleina o le mumū ma le vaivai o le puipuiga o le tino. O le fa’atinoina o metotia e fa’aitiitia ai le atuatuvale e pei o le mafaufau loloto, manava loloto, po’o le mafaufau loloto e mafai ona fesoasoani e fa’aleleia ai le malolo ma le soifua manuia lautele.

O le isi itu taua o le fa'agesegese o le matua o le lava lea o le moe. E taua tele le moe mo le toe fa'aleleia ma le toe fa'afouina o le tino, ma o le le lava o le moe e mafai ona o'o atu ai i le matua vave. O le fa'atuina o se faasologa masani o le moe ma le faia o se taimi e malolo ai e mafai ona fesoasoani e fa'aleleia atili ai le lelei o le moe ma lagolago ai le soifua maloloina lautele.

I le fa’aopoopoga i mea tau i le olaga, e tele fo’i togafitiga e mafai ona fesoasoani e fa’agesegese ai le fa’agasologa o le matua. E aofia ai faiga masani o le tausiga o le pa’u, togafitiga teuteu, ma togafitiga fa’afoma’i. O le fa’aaogaina o le kulimi e puipuia ai le la ma le fa’asūsūina o lou pa’u e mafai ona fesoasoani e puipuia ai le fa’aleagaina e le la ma fa’atumauina ai se foliga talavou. O togafitiga teuteu e pei o le Botox, fa’atumu, ma togafitiga laser e mafai fo’i ona fesoasoani e fa’aitiitia ai foliga o maanuminumi ma laina manifinifi.

E le gata i lea, o loʻo i ai ni faʻaopoopoga e teteʻe ai i le matua e mafai ona lagolagoina le soifua maloloina lautele ma le malosi. O nisi o faʻaopoopoga e sili ona faʻamaonia e lagolagoina ai lo latou sao i le faʻaleleia atili o le soifua maloloina o mitochondrial ma faʻagesegese ai le matua o NAD+ precursors ma le urolithin A.

Fa'aopoopoga NAD+

A iai mitochondria, e iai fo'i le NAD+ (nicotinamide adenine dinucleotide), o se mole mole e mana'omia mo le fa'ateleina o le gaosiga o le malosi. E masani ona fa'aitiitia le NAD+ i le matua, lea e foliga mai e ogatasi ma le fa'aitiitia o le galuega a le mitochondria e feso'ota'i ma le matua.

Ua fa'aalia i su'esu'ega e ala i le fa'amalosia o le NAD+, e mafai ona e fa'aleleia atili ai le gaosiga o le malosi o mitochondrial ma puipuia ai le atuatuvale e mafua mai i le matua. O fa'aopoopoga o le NAD+ precursor e mafai ona fa'aleleia atili ai le galuega a maso, soifua maloloina o le fai'ai, ma le metabolism a'o ono tau ma fa'ama'i e mafua ai le neurodegenerative. E le gata i lea, latou te fa'aitiitia ai le mamafa, fa'aleleia atili ai le maaleale i le insulin, ma fa'atulaga lelei le maualuga o lipids, e pei o le fa'aitiitia o le LDL cholesterol.

Coenzyme Q10

E pei o le NAD+, o le coenzyme Q10 (CoQ10) e iai sona sao taua ma tuusa'o i le gaosiga o le malosi o le mitochondrial. E pei o le astaxanthin, e fa'aitiitia ai e le CoQ10 le atuatuvale o le oxidative, o se oloa e mafua mai i le gaosiga o le malosi o le mitochondrial lea e fa'ateteleina pe a le maloloina le mitochondria. O le fa'aopoopoina o le CoQ10 e fa'aitiitia ai le lamatiaga o le fatu fatu, stroke ma le oti. I le mafaufauina o le fa'aitiitia o le CoQ10 i le matua, o le fa'aopoopoina o le CoQ10 e ono maua ai ni fa'amanuiaga mo le umi o le ola mo tagata matutua.

Urolithin A

E gaosia le Urolithin A (UA) e siama o tatou manava pe a uma ona 'ai polyphenols o lo'o maua i mea'ai e pei o pomegranate, strawberries, ma walnuts. O le fa'aopoopoina o le UA i isumu matutua e fa'agaoioia ai sirtuins ma fa'ateleina ai le NAD+ ma le malosi o sela. O le mea taua, ua fa'aalia e le UA e fa'amama ai mitochondria ua fa'aleagaina mai maso o le tagata, ma fa'aleleia atili ai le malosi, tete'e atu i le vaivai, ma le fa'atinoga fa'ale-ta'aloga. O le mea lea, o le fa'aopoopoina o le UA e mafai ona fa'alauteleina ai le ola e ala i le tete'e atu i le matua o maso.

Spermidine

E pei o le NAD+ ma le CoQ10, o le spermidine o se mole mole e masani ona tupu ae faʻaitiitia pe a matua. E tutusa ma le UA, o le spermidine e gaosia e siama o tatou manava ma faʻaosofia ai le mitophagy - o le aveeseina lea o mitochondria e le lelei ma ua faʻaleagaina. O suʻesuʻega a isumu ua faʻaalia ai o le faʻaopoopoina o le spermidine e mafai ona puipuia mai faʻamaʻi fatu ma le matua o le fanautama o fafine. E le gata i lea, o le spermidine i meaʻai (e maua i le tele o meaʻai e aofia ai le soya ma saito) e faʻaleleia atili ai le manatua o isumu. E manaʻomia nisi suʻesuʻega e iloa ai pe mafai ona toe faia nei mea i tagata.

O le Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. o se kamupani gaosi oloa ua resitalaina i le FDA e tuʻuina atu le pauta urolithin A e maualuga le tulaga lelei ma le mama.

I le Suzhou Myland Pharm matou te tautino atu e tuʻuina atu oloa sili ona lelei i tau sili ona lelei. O la matou pauta Urolithin A ua faʻataʻitaʻiina ma le faʻaeteete mo le mama ma le malosi, ma ia mautinoa e te maua se faʻaopoopoga maualuga le lelei e mafai ona e faʻatuatuaina. Pe e te manaʻo e lagolagoina le soifua maloloina o sela, faʻamalosia lou puipuiga o le tino poʻo le faʻaleleia atili o le soifua maloloina lautele, o la matou pauta Urolithin A o le filifiliga sili lea.

Faatasi ai ma le 30 tausaga o le poto masani ma le faʻamalosia e tekinolosi maualuga ma fuafuaga faʻasaienisi ma atinaʻe ua sili ona faʻaleleia, ua atiae e Suzhou Myland Pharm le tele o oloa tauva ma ua avea ma se kamupani fou o faʻaopoopoga o le saienisi o le ola, faʻapitoa faʻapitoa ma auaunaga gaosiga.

E le gata i lea, o le Suzhou Myland Pharm o se kamupani gaosi oloa ua resitalaina i le FDA. O punaoa a le kamupani mo le R&D, nofoaga gaosi oloa, ma meafaigaluega au'ili'ili e fa'aonaponei ma e tele galuega, ma e mafai ona gaosia vaila'au mai milikaramu i tone i le tele, ma tausisia tulaga fa'atonuina o le ISO 9001 ma fa'amatalaga tau gaosiga GMP.