O le a le Magnesium Taurate Powder ma aisea e te manaʻomia ai?

O le magnesium o se minerale e manaʻomia mo le gaioiga masani o le tino o le tagata. E a'afia i le sili atu ma le 300 fa'agaioiga enzymatic ma e iai sona sao taua i galuega eseese a le tino. E ui i le taua o le magnesium, e toʻatele tagata e le lava le magnesium i a latou meaʻai. O le mea moni, o loʻo faʻatatauina e oʻo atu i le 80% o tagata matutua i le Iunaite Setete e le lava le magnesium.

O le a le taurate?

Taurine o se amino acid o loʻo maua i masini eseese i le tino atoa, e aofia ai le faiʻai, fatu, ma maso. E a'afia i faiga fa'aletino eseese, e pei o le fa'atonutonuina o le fa'ama'iina o maso ma le fa'atumauina o le fa'amaoni o sela.

Taurine e tupu faanatura i mea'ai eseese, e aofia ai i'a, aano o manufasi, ma mea'ai susu. Ae ui i lea, o nisi tagata atonu e le lava le taurine i a latou meaʻai, aemaise lava pe a latou mulimulitaʻi i se meaʻai faʻamaʻi poʻo vegan.

Magnesium ma Taurate Tuufaatasi

O le tuʻufaʻatasiga o le magnesium ma le taurine e maua ai se aafiaga faʻatasi i galuega eseese a le tino. Mo se faʻataʻitaʻiga, o le magnesium e faʻaleleia ai le malosi o le taurine e faʻaleleia ai le lelei o le toto toto, ma o le taurine e faʻaleleia ai le malosi o le magnesium e faʻatonutonu ai lagona eletise o le fatu.

O suʻesuʻega o loʻo fautua mai ai o le magnesium taurine atonu e iai ni faʻamanuiaga faaopoopo i tua atu o le magnesium poʻo le taurine. Mo se faʻataʻitaʻiga, o suʻesuʻega o loʻo faʻaalia ai o le magnesium taurate e mafai ona fesoasoani e faʻaititia le toto toto, faʻaleleia le lagona o le inisalini ma faʻaleleia le faʻamalositino.

Magnesium Taurate Fa'amanuiaga

Magnesium Taurateo se tuufaatasiga o meaʻai taua e lua: magnesium ma taurine. O nei meaʻai e lua e maua ai le tele o faʻamanuiaga faʻalesoifua maloloina ia i latou lava, ae a tuʻufaʻatasia faʻatasi, e mafai ona maua ai ni faʻamanuiaga sili atu.

soifua maloloina cardiovascular

O le Magnesium Taurate e lagolagoina le soifua maloloina o le fatu e ala i le faʻaleleia o le maualuga o le toto, faʻaleleia le tafe toto, ma faʻaitiitia le lamatiaga o maʻi fatu. O suʻesuʻega ua faʻaalia ai o le magnesium taurate e mafai ona fesoasoani e faʻaititia le LDL cholesterol, o se ituaiga o cholesterol e faʻateleina ai le lamatiaga o maʻi fatu.

I le faaopoopo atu i nei faʻamanuiaga, o le magnesium taurate e mafai foi ona fesoasoani e faʻaleleia le gaioiga atoa o le fatu. E taua tele le magnesium mo le faatumauina o le fatu maloloina, ma e mafai e le taurine ona fesoasoani e faʻaleleia le gaioiga o le fatu e ala i le faʻaitiitia o le faʻamaʻi faʻamaʻi ma le mumū.

Soifua maloloina o le mafaufau ma le gaioiga o le mafaufau

Taurine e iloa e iai aʻafiaga o le neuroprotective ma e mafai ona faʻaleleia le gaioiga o le mafaufau. O le Magnesium, i le isi itu, e mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia faʻamaoniga o le popole ma le atuatuvale ma faʻaleleia le lagona atoa. Manesium taurate e mafai ona maua uma nei faʻamanuiaga ma e ono aoga faapitoa mo tagata e iai faʻafitauli o le mafaufau.

O suʻesuʻega foi o loʻo faʻaalia ai o le magnesium o loʻo i ai se sao taua i le synaptic plasticity, o le gafatia o le faiʻai e sui ma fetuunai i le tali atu i faʻamatalaga fou.

Faiga o maso ma toe faʻaleleia

E lagolagoina e le Magnesium Taurate le gaioiga o maso maloloina ma fesoasoani i le toe faʻaleleia pe a maeʻa le toleniga, e pei o le magnesium e faʻatonutonu ai maso ma faʻaitiitia ai le gaʻo ma le gaʻo, aʻo le taurine e faʻaleleia ai maso ma faʻateleina le tumau.

Le lelei o le moe ma le le mautonu

Taurine e mafai ona faʻaleleia le malolo ma faʻaleleia le lelei o le moe, ma avea o se faʻaopoopoga sili mo tagata o loʻo tauivi ma le le mautonu. E iai fo'i le manesium sedative aafiaga, lea e mafai ona fa'aitiitia ai le taimi e momoe ai a'o fa'aleleia atili le moe.

I le aotelega, o le magnesium taurate e mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia ai faʻamaoniga o le maʻi le mautonu o vae, o se tulaga e faʻalavelave ai le lelei o le moe ma mafua ai le faʻalavelave i vae.

faatonutonuina o le suka toto

O le faʻatonutonuina o le maualuga o le suka i le toto e ala i le faʻaleleia atili o le inisalini ma le faʻaitiitia o le faʻamalosia o le inisalini o le isi lea meatotino o le magnesium taurine e sili ona aoga mo tagata e maua i le maʻisuka ituaiga 2 poʻo i latou e lamatia i le faʻamaʻi.

O le Magnesium Taurate o se faʻaopoopoga mamana e mafai ona maua ai le tele o faʻamanuiaga faʻalesoifua maloloina ma o se faʻaopoopoga sili e ave pe afai e te manaʻo e faʻaleleia le soifua maloloina o le fatu, faʻaleleia le gaioiga o le mafaufau, poʻo le lagolagoina o maso maloloina.

E faʻafefea ona faʻaogaina le magnesium taurine i lau meaʻai

E tele auala faigofie ma faigofie e tu'ufa'atasia ai le magnesium taurine i mea'ai a le tagata, pe fa'aopoopo i ai se fa'aopoopoga po'o le filifilia o mea'ai e tele le magnesium.

Mea'ai Punaoa o Magnesium ma Taurine

O se tasi o auala e fa'aofi ai le magnesium taurine i au mea'ai o le 'ai lea o mea'ai e fa'aola i le magnesium ma le taurine.

Punavai o Magnesium:

Fualaau faisua lanu meamata e pei o le sipuni ma le kale, nati e pei o almonds ma cashews, fatu e pei o le maukeni ma fatu o le sunflower, ma fatu atoa e pei o le araisa enaena ma le quinoa.

Punavai o taurine:

I'a e ​​pei o samani ma tuna, aano o manufasi pei o povi ma moa, ma mea'ai susu e pei o le susu ma le sisi.