itulau_fu'a

Tala Fou

Aiseā e Tatau ai Ona E Faʻatau le Pauta Spermidine? Faʻamatalaga o Aogā Autū

O le Spermidine o se vailaʻau polyamine e maua i sela ola uma. E taua tele lona sao i le tele o faiga o sela, e aofia ai le tuputupu aʻe o sela, autophagy, ma le mautu o le DNA. E masani ona faʻaitiitia le maualuga o le Spermidine i o tatou tino a o tatou matutua, lea ua fesoʻotaʻi ma le faagasologa o le matua ma faʻamaʻi e fesoʻotaʻi ma le matua. O iinei e aʻafia ai faʻaopoopoga o le spermidine. E tele mafuaʻaga taua e tatau ai ona e mafaufau e faʻatau le pauta spermidine. Muamua, ua faʻaalia e iai uiga e teteʻe ai i le matua o le spermidine. Ua faʻaalia e suʻesuʻega e mafai e le faʻaopoopoga o le spermidine ona faʻalauteleina le ola i le tele o meaola, e aofia ai le fefete, lago fua, ma isumu.

O le ā le spermidine?

 

Spermidine,E ta'ua fo'i o le spermidine, o se vaila'au triamine polyamine e maua lautele i la'au e pei o le saito, soya, ma pateta, meaola ninii e pei o le lactobacilli ma le bifidobacteria, ma aano eseese o manu. O le Spermidine o se hydrocarbon e iai se auivi kaponi e foliga zigzag e aofia ai le 7 atomu kaponi ma vaega amino i pito uma e lua ma le ogatotonu.

Ua fa'amaonia e su'esu'ega fa'aonaponei o lo'o a'afia le spermidine i faiga taua o le olaga e pei o le toe fa'ateleina o le DNA o sela, le fa'aliliuina o le mRNA, ma le fa'aliliuina o porotini, fa'apea fo'i ma le tele o faiga fa'apitoa e pei o le puipuiga mai le atuatuvale ma le metabolism o le tino. E iai lona puipuiga mai le fatu ma le neura, tete'e i le tumo, ma le fa'atonutonuina o le mumū, ma isi mea fa'apena. O se gaioiga taua fa'aletino.

O le Spermidine ua manatu o se fa'agaoioiga malosi o le autophagy, o se faiga toe fa'aaogaina i totonu o le sela lea e toe fa'afouina ai sela tuai ma toe fa'aleleia ai le gaioiga. E taua tele le sao o le Spermidine i le galuega ma le ola o le sela. I totonu o le tino, e gaosia le spermidine mai lona muamua o le putrescine, lea e avea ma muamua o le isi polyamine e ta'ua o le spermine, lea e taua tele fo'i i le galuega a le sela.

E fa'aosofia e le Spermidine ma le putrescine le autophagy, o se faiga e talepeina ai otaota i totonu o le sela ma toe fa'aaogaina vaega o le sela ma o se faiga e pulea ai le lelei o mitochondria, o le malosiaga o le sela. E talepeina ma tia'i e le Autophagy mitochondria ua fa'aleagaina pe le atoatoa, ma o le tia'iina o mitochondria o se faiga e matua'i pulea lelei. E mafai e Polyamines ona fusifusia i le tele o ituaiga eseese o molela'au, ma avea ai ma mea e tele sona aoga. Latou te lagolagoina faiga e pei o le tuputupu a'e o le sela, mautu o le DNA, fa'ateleina o sela, ma le apoptosis. E foliga mai e tutusa le galuega a Polyamines ma mea e tuputupu a'e ai i le taimi o le vaevaeina o le sela, o le mafua'aga lea e taua tele ai le putrescine ma le spermidine i le tuputupu a'e ma le galuega a le tino maloloina.

Na suʻesuʻeina e le au suʻesuʻe le auala e puipuia ai e le spermidine sela mai le atuatuvale o le oxidative, lea e mafai ona faaleagaina ai sela ma mafua ai faʻamaʻi eseese. Na latou iloa ai o le spermidine e faʻagaoioia le autophagy. Na faʻailoa mai e le suʻesuʻega ni genes autu e aʻafia e le spermidine e faʻaitiitia ai le atuatuvale o le oxidative ma faʻalauiloa ai le autophagy i nei sela. E le gata i lea, na latou iloa ai o le polokaina o le auala mTOR, lea e masani ona aʻafia i le taofiofia o le autophagy, na faʻateleina atili ai aafiaga puipuia o le spermidine.

O a mea'ai e maualuga i le spermidine?

O le Spermidine o se polyamine taua. I le faaopoopo atu i le gaosia e le tino o le tagata lava ia, o ana punaoa meaai e tele ma meaola ninii o le manava o auala autu foi ia e sapalai ai. E matua eseese lava le aofaiga o le spermidine i meaai eseese, faatasi ai ma le germ saito o se punaoa lauiloa o laau. O isi punaoa meaai e aofia ai le moli, oloa soya, pi, sana, saito atoa, chickpeas, pi, pepa lanumeamata, broccoli, moli, lauti lanumeamata, araisa ma pepa lanumeamata fou. E le gata i lea, o meaai e pei o pulouaitu shiitake, fatu amaranth, cauliflower, sisi matua ma le durian e iai foi le spermidine.

E tāua le mātauina o le taumafa a le Metitirani e tele meaʻai e tele ai le spermidine, lea e ono fesoasoani e faʻamatala ai le mea e tupu i le "sone lanumoana" lea e umi ai ona ola tagata i nisi o vaega. Peitaʻi, mo tagata e le mafai ona lava le spermidine e 'ai e ala i taumafa, o faʻaopoopoga spermidine o se isi auala lelei. O le spermidine i nei faʻaopoopoga o le molekula lava lea e tasi e masani ona tupu, ma avea ai ma se isi auala lelei.

O le ā le putrescine?

O le gaosiga o le putrescine e aofia ai auala e lua, e amata uma i le amino acid arginine. I le auala muamua, e muamua liua le arginine i le agmatine e ala i le arginine decarboxylase. Mulimuli ane, e toe liua le agmatine i le N-carbamoylputrescine e ala i le gaioiga a le agmatine iminohydroxylase. Mulimuli ane, e liua le N-carbamoylputrescine i le putrescine, ma faʻamaeʻa ai le faagasologa o le liua. O le auala lona lua e fai si faigofie, e liua saʻo le arginine i le ornithine, ona liua lea o le ornithine i le putrescine e ala i le gaioiga a le ornithine decarboxylase. E ui o nei auala e lua e eseese laasaga, ae o le mea moni e ausia uma ai le liua mai le arginine i le putrescine.

O le Putrescine o se diamine e maua i totoga eseese e pei o le pancreas, thymus, pa'u, fai'ai, uterus ma ovaries. E masani fo'i ona maua le Putrescine i mea'ai e pei o le germ saito, pepa lanumeamata, soya, pistachios, ma moli. Ua fa'aalia i su'esu'ega talu ai nei o le putrescine o se mea taua e fa'atonutonu ai le metabolism e mafai ona fegalegaleai ma macromolecules fa'aletino e pei o le DNA, RNA, ligands eseese (e pei o le β1 ma le β2 adrenergic receptors), ma polotini membrane, e o'o atu ai i se fa'asologa o suiga fa'aletino po'o fa'ama'i i le tino.

Pauta Spermidine

Aafiaga o le Spermidine

Gaioiga e tete'e ai i le kesi: O le Spermidine e malosi lona gaioiga e tete'e ai i le kesi ma e mafai ona tali atu i ni radicals saoloto e fa'aitiitia ai le fa'aleagaina o sela e mafua mai i ni radicals saoloto. I totonu o le tino, e mafai fo'i e le spermidine ona fa'alauiloa le fa'aalia o enzymes e tete'e ai i le kesi ma fa'aleleia atili ai le gafatia e tete'e ai i le kesi.

Fa'atonutonuina o le metabolism o le malosi: E a'afia le Spermidine i le fa'atonutonuina o le metabolism o le malosi o meaola, e mafai ona fa'aleleia atili ai le mitiia ma le fa'aaogaina o le kulukose pe a uma ona 'ai, ma a'afia ai le fua fa'atatau o le metabolism aerobic ma le metabolism anaerobic e ala i le fa'atonutonuina o le aoga o le gaosiga o le malosi o mitochondrial.

aafiaga e tete'e ai i le mumū

E iai aafiaga o le Spermidine e tete'e ai i le mumū ma e mafai ona fa'atonutonuina le fa'aalia o mea e mafua ai le mumū ma fa'aitiitia ai le tupu mai o le mumū tumau. E feso'ota'i tele lava i le auala o le nuclear factor-κB (NF-κB).

Tuputupu aʻe, atinaʻe ma le faʻatonutonuina o le puipuiga o le tino: E taua foʻi le sao o le Spermidine i le tuputupu aʻe, atinaʻe ma le faʻatonutonuina o le puipuiga o le tino. E mafai ona faʻaleleia atili ai le faʻasaʻolotoina o le hormone tuputupu aʻe i le tino o le tagata ma fesoasoani e faʻaleleia atili ai le atinaʻeina o aano ma totoga eseese o le tino. I le taimi lava e tasi, i le faʻatonutonuina o le puipuiga o le tino, e faʻaleleia atili ai e le spermidine le teteʻe atu o le tino i siama ma faʻamaʻi e ala i le faʻatonutonuina o le gaosiga o sela toto papaʻe ma le faʻalauiloaina o le aveeseina o ituaiga o le okesene tali atu.

Fa'atuai le matua: E mafai e le Spermidine ona fa'alauiloa le autophagy, o se faiga fa'amamāina i totonu o sela e fesoasoani e aveese ai totoga ma porotini ua fa'aleagaina, ma fa'atuai ai le matua.

Fa'atonutonuina o sela glial: E taua tele le matafaioi fa'atonutonu a le Spermidine i sela glial. E mafai ona auai i faiga fa'ailoilo o sela ma feso'ota'iga fa'atino i le va o sela neula, ma e taua tele fo'i le matafaioi fa'atonutonu i le atina'eina o neura, fa'asalalauga synaptic, ma le tete'e atu i le neuropathy.

Puipuiga o le fatu: I le vaega o le fatu, e mafai e le spermidine ona faʻaitiitia le faʻaputuga o lipid i totonu o atherosclerotic plaques, faʻaitiitia le hypertrophy o le fatu, ma faʻaleleia le diastolic function, ma maua ai le puipuiga o le fatu. E le gata i lea, o le taumafaina o le spermidine i meaʻai e faʻaleleia atili ai le toto maualuga ma faʻaitiitia ai le maʻi ma le oti o le fatu.

I le 2016, o suʻesuʻega na lolomiina i le Atherosclerosis na faʻamaonia ai e mafai e le spermidine ona faʻaitiitia le faʻaputuga o lipid i totonu o atherosclerotic plaques. I le tausaga lava lea, o se suʻesuʻega na lolomiina i le Nature Medicine na faʻamaonia ai e mafai e le spermidine ona faʻaitiitia le hypertrophy o le fatu ma faʻaleleia le diastolic function, ma puipuia ai le fatu ma faʻalauteleina ai le soifua o isumu.

Fa'aleleia le fa'ama'i o le Alzheimer

E aogā le taumafaina o le spermidine i le galuega tau manatua o tagata. Na maua e le 'au a Polofesa Reinhart mai Ausetalia e mafai e le togafitiga o le spermidine ona fa'aleleia atili ai le galuega tau mafaufau o tagata matutua. Na fa'aaogaina e le su'esu'ega se mamanu e fa'aaoga ai le tele o nofoaga e fa'ata'ita'i ai tagata matutua ma fa'aulufaleina ai tagata matutua e 85 i fale tausi soifua e 6, o ē na vaevaeina fa'afuase'i i ni vaega se lua ma fa'aaoga ai ni fua eseese o le spermidine. Na iloiloina a latou galuega tau mafaufau e ala i su'ega o le manatua ma vaevaeina i ni vaega e fa: leai se gasegase o le mafaufau, gasegase o le mafaufau vaivai, gasegase o le mafaufau feololo ma gasegase o le mafaufau ogaoga. Na aoina fa'ata'ita'iga o le toto e iloilo ai le tele o le spermidine i o latou toto. Na fa'aalia i'uga o le su'esu'ega o le tele o le spermidine e feso'ota'i tele ma le galuega tau mafaufau i le vaega e le o gasegase o le gasegase o le mafaufau, ma o le tulaga tau mafaufau o tagata matutua e iai le gasegase o le mafaufau vaivai i le mafaufau feololo na fa'aleleia atili ina ua uma ona 'ai ni fua maualuga o le spermidine.

Autophagy

E mafai e le Spermidine ona fa'alauiloa le autophagy, e pei o le auala fa'alavelave a le mTOR (target of rapamycin). O le fa'alauiloaina o le autophagy, e fesoasoani e aveese ai totoga ma porotini ua fa'aleagaina i totonu o sela ma fa'atumauina ai le soifua maloloina o sela.

E faʻaaogaina le Spermidine hydrochloride i vaega eseese

I le matata o vailaʻau, e faʻaaogaina le spermidine hydrochloride o se vailaʻau e puipuia ai le ate e mafai ona faʻaleleia atili ai le galuega a le ate ma faʻaitiitia ai le faʻaleagaina o le ate. E le gata i lea, e mafai ona faʻaaogaina le spermidine hydrochloride e togafitia ai tulaga e pei o le cholesterol maualuga, hypertriglyceridemia, ma faʻamaʻi fatu.

E galue le Spermidine hydrochloride e ala i le fa'aitiitia o le maualuga o le homocysteine ​​​​(Hcy) i le plasma, ma fa'aitiitia ai le lamatiaga o fa'ama'i fatu. Ua fa'aalia i su'esu'ega e mafai e le spermidine hydrochloride ona fa'aleleia atili le metabolism o le Hcy ma fa'aitiitia ai le lamatiaga o fa'ama'i fatu e ala i le fa'aitiitia o le maualuga o le Hcy i le plasma.

O se suʻesuʻega i aafiaga o le spermidine hydrochloride i le lamatiaga o faʻamaʻi fatu na faʻaalia ai e mafai e le spermidine hydrochloride ona faʻaitiitia le maualuga o le plasma Hcy, ma faʻaitiitia ai le lamatiaga o faʻamaʻi fatu. I le suʻesuʻega, na vaevaeina ai e le au suʻesuʻe tagata auai i ni vaega se lua, o le tasi e maua le faʻaopoopoga o le spermidine hydrochloride ma le isi e maua le placebo.

O taunuuga o suʻesuʻega na faʻaalia ai o tagata auai na maua le faʻaopoopoga o le spermidine hydrochloride e matua maualalo lava le maualuga o le Hcy i le plasma ma le faʻaitiitia tutusa o le lamatiaga o faʻamaʻi fatu. E le gata i lea, o loʻo i ai isi suʻesuʻega e lagolagoina ai le sao o le spermidine hydrochloride i le faʻaitiitia o le lamatiaga o faʻamaʻi fatu.

I le matata o mea'ai, e fa'aaogaina le spermidine hydrochloride o se mea e fa'aleleia ai le tofo ma fa'asusu ai le tino e fa'aleleia atili ai le tofo o mea'ai ma fa'atumauina ai le susu o mea'ai. E le gata i lea, e mafai fo'i ona fa'aaogaina le spermidine hydrochloride o se mea e fa'aopoopo i mea'ai e fa'aleleia atili ai le saoasaoa o le tuputupu a'e ma le lelei o maso o manu.

I mea teuteu, e fa'aaogaina le spermidine hydrochloride o se humectant ma se antioxidant e fa'atumauina ai le susu o le pa'u ma fa'aitiitia ai le fa'aleagaina o le pa'u e ala i free radicals. E le gata i lea, e mafai fo'i ona fa'aaogaina le spermidine hydrochloride i kulimi e puipuia ai le pa'u mai le la e fa'aitiitia ai le fa'aleagaina o le pa'u e ave o le ultraviolet.

I le fanua fa'ato'aga, e fa'aaogaina le spermidine hydrochloride o se mea e fa'atonutonu ai le tuputupu a'e o la'au e fa'aleleia ai le tuputupu a'e o fa'ato'aga ma fa'ateleina ai le seleselega.

Teena o Fa'amatalaga: O lenei tusiga ua na'o se fa'amatalaga lautele ma e le tatau ona fa'auigaina o se fautuaga fa'afoma'i. O nisi o fa'amatalaga o pou i luga o le blog e sau mai le Initaneti ma e le o ni fa'apolofesa. O lenei 'upega tafa'ilagi e na'o le fa'avasegaina, fa'atulagaina ma le fa'asa'oina o tusiga. O le fa'amoemoega o le fa'ailoa atu o nisi fa'amatalaga e le fa'apea ai ua e malie i ona manatu pe fa'amaonia le moni o ana anotusi. Ia fa'afeso'ota'i pea se tagata tomai fa'apitoa i le soifua maloloina a'o le'i fa'aaogaina ni fa'aopoopoga pe faia ni suiga i lau faiga fa'afoma'i.


Taimi na lafoina ai: Setema-03-2024